음양 요가와 사운드 바스, 그리고 TCM 입문 워크숍
그린 도어 뒤에서 SG
- 고대 지혜 잠금 해제: 사운드 힐링과 함께하는 음양 요가 요법 + 전통 중국 의학 101
- 마음과 몸의 연결을 강화하고 전통 중국 의학(TCM)의 전체론적 접근 방식에 대해 알아보세요
- 2025년 2월 22일 오후 3시 30분부터 오후 5시까지 Duxton Wellness Festival에서 음양 요가, 사운드 힐링, TCM의 고대 지식을 통합한 1.5시간의 변화적 세션에 참여하세요
- 오늘 자리를 예약하고 음양 요가와 전통 중국 의학의 고대 전통을 통해 힘을 얻고 치유하는 여정을 시작하세요!
- 진행자/연사 - Grandma Lotus의 공동 설립자 Jolene Wong
여행스토리
첫 번째 시간에는 음양 요가와 사운드 바스의 치유 진동의 조화로운 조화를 경험하세요. 이 연습은 긴장을 풀고, 경락을 막힘 없이 뚫고, 유연성을 향상시키고, 과민한 마음을 가라앉히도록 합니다. 각 포즈를 장시간 유지하면 고요한 상태로 더 깊숙이 들어가고, 고요한 음파가 여러분을 고요한 고치 속으로 감싸줍니다. 상쾌하고 균형 잡히고 깊은 유대감을 느끼며 나오세요.
다음 30분 동안 전통 중의학의 본질에 대해 깊이 파고들면서 허브차 한 잔을 만들 것입니다. TCM의 다양한 측면을 다루어 일상 생활에 적용할 수 있습니다.
진행자/연사 - grandmalotus.com의 공동 설립자 Jolene Wong
허브차 만들기 및 시음
TCM 101 이해
세션 내내 사운드 욕조를 통해 경락에 영향을 미치는 음양 요가 세션
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