베이징 태극권 & 다도 체험

虎坊桥(地铁站)

1시간 동안의 태극권 체험을 통해 태극권 도교 지식, 기본 이완 형태, 전형적인 태극권 동작, 셀프 마사지 방법을 배우게 됩니다. 영어를 구사하는 마스터의 지도를 통해 오늘날 태극권이 오늘날 전 세계적으로 인기를 끄는 이유와 태극권이 우리의 건강을 유지하는 방법을 이해하게 될 것입니다.

저희 티 하우스에서는 4~5가지 종류의 중국 차와 3~5가지 스낵을 맛보실 수 있습니다. 차 전문가의 도움을 받아 스스로 차 품질을 구별하고, 쿵푸 다도를 즐기고, 차를 마시면서 휴식과 명상을 하는 방법인 중국의 차 문화를 배울 수 있습니다.

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여행스토리

말할 필요도 없이 태극권은 가장 인기 있는 중국식 운동이며 세계 거의 모든 곳에서 수련되는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 실제로 중국 고유의 문화인 도교가 담겨 있다는 사실을 깨닫는 사람은 거의 없습니다. 일련의 이완 작용을 통해 신체의 좋은 기(氣)를 향상시키는 것을 목표로 합니다. 기의 흐름이 몸 전체에 자유롭게 흐르게 되면, 중국 차는 도교의 가장 중요한 음료입니다. 왜냐하면 신(Shen)을 강화할 수 있을 뿐만 아니라 수행자의 훌륭한 도덕적 행위와 안정된 기질을 배양할 수 있기 때문입니다. 중국 차는 또한 도(道)의 내부 수양에 큰 도움이 됩니다. 차를 마시는 것은 사람들의 일상 식단에 없어서는 안 될 음료로, 평화와 자기 성찰을 촉진하는 것 외에도 큰 건강상의 이점을 제공합니다.