베이징 프라이빗 태극권 원데이 클래스
천공공원
문화체험 수업입니다. 그랜드 마스터의 지도 아래 태극권이나 쿵푸 형태의 기본 동작을 공부할 뿐만 아니라 중요한 동양 문화 요소인 도교, 음양, 기(내부 에너지) 및 본질을 이해하도록 영감을 받게 됩니다. 무술의.
태극권 수업에서는 태극권 동작을 통해 "기"를 소개하는 방법, 즉 우리 몸과 마음의 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 간단하지만 유용한 방법을 배우게 됩니다. 서서 하는 명상, 미는 손도 소개되어 이에 대한 이해를 완성합니다.
여행스토리
태극권 수업은 초보자를 위해 특별히 제작되었습니다. 유명한 영어 구사 전문가의 지도를 통해 귀하는 간단하고 검증된 단계별 방법으로 정통 태극권을 배울 수 있을 뿐만 아니라 단순히 태극권을 배우는 것보다 훨씬 더 깊이 있게 배울 수 있습니다. 이 독특한 내면무술 뒤에 숨은 풍부한 중국 음양과 도교 문화를 이해하고, 자연스러우면서도 신비로운 운동을 통해 '기'(에너지)를 얻을 수 있도록 도와드리겠습니다.
수업에서는 다음을 배우게 됩니다:
- 태극권과 그 문화
- 11단계 태극권 자세 학습
- 서서 명상 & 미는 손 체험
- 일상생활 속 통증과 스트레스를 완화하는 셀프 마사지 방법
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