랑탕 캰진 계곡 트레킹
출발 지역: 카트만두
Kyanjin Gompa, Langtang 45000, 네팔
- 랑탕 히말, 도르제 락파 등의 멋진 경치를 감상하세요.
- 캔진 계곡에서 가장 오래된 수도원 중 한 곳을 탐험해보세요.
- 티베트 불교 신자, 그들의 문화와 생활 방식을 알아보세요.
- 여러 수도원, 불탑, 기도 벽을 탐험해보세요.
Tip
- 캬진 계곡 트레킹은 비교적 짧고 쉬운 코스입니다. 하루 4~5시간 정도 걷는 일정으로, 어느 정도의 체력이 필요합니다. 신체적, 정신적 건강은 이 트레킹에서 매우 중요한 부분입니다.
- 여행 중 문제가 발생하지 않도록 근육, 발목, 무릎의 힘을 키우는 것이 중요합니다. 여행을 시작하기 전에 운동, 달리기, 조깅을 하고 건강한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 이곳의 가장 높은 고도는 계곡 자체인 3,850m입니다. 이 트레킹에서는 고산병에 걸릴 위험도 약간 있습니다. 좋은 순응 기회가 있더라도 고산병에 걸릴 위험은 여전히 낮습니다.
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