ホットストーンマッサージ体験（シンガポール）

石の準備: セラピストは石を特別なヒーターで、通常は華氏 120 ～ 150 度の温度に加熱します。石は通常、熱をよく保持する火山岩の一種である玄武岩です。

石の配置: 石が加熱されると、セラピストが石を使って体のさまざまな部分をマッサージします。彼らはあなたの背骨に沿った特定のポイント、手のひら、胃、または顔に石を置くかもしれません.

マッサージテクニック: セラピストは、ロング ストローク、円運動、こねなどの伝統的なマッサージ テクニックを使用する場合があります。彼らはまた、あなたの体の特定の領域により深い圧力をかけるための道具として石を使用するかもしれません.

石の除去: マッサージが終わったら、セラピストが石を取り除き、仰向けになってもらいます。熱い石から肌を守るためにタオルを使用する場合があります。

最後のマッサージ: その後、セラピストが手を使って最後のマッサージを行い、穏やかな圧力でリラックスして残りの緊張を和らげます。