ヨガ・瞑想・タイ文化 半日体験（チェンマイ）

まずは30〜60分の瞑想で1日を始めましょう（時間は必要に応じて調整可能）。その後は、自然の中で朝日を浴びながら1時間ヨガを行うのがおすすめです。ヨガの練習は、参加者のレベルに合わせて柔軟に対応できます。ヨガの後は、特別なゲストのために作られたベジタリアン料理を一緒に楽しみましょう。ワット・プラタート・ドイ・サケット（地区寺院）を訪れ、地区全体を見渡せる360度の景色を満喫した後は、ワローロット市場まで黄色い車で送迎し、市内へお送りします。