新北｜瑞芳半屏溪｜シャワークライミング体験

【個人旅行前の準備】

• おすすめの服装：アクティビティ集合前に、水着に着替えておいてください。
• 水着または速乾性のある軽い素材の服装。防寒着の着脱がしやすいもの
• 履き替えやすい軽い靴（ビーチサンダル、サンダルなど）。滑り止めシューズに履き替える際に便利です。
• 飲料水、スポーツドリンクは必ずご自身でご用意ください。
• 眼鏡をかけている方は、滝登りや飛び込みの際に眼鏡が落下しないよう、眼鏡バンドをご用意ください。コンタクトレンズをご利用の方は、予備の眼鏡をお持ちいただくことをおすすめします。
• 個人用医薬品（特別な疾病をお持ちの方は必ずご持参ください）、健康保険証（車内に保管）
• アクティビティ後に着替えるためのタオルと着替えをご持参ください。
• 個人の状況に応じて、日焼け防止帽子、ゴーグル、個人用防水バックパック、スマートフォン専用防水ケースをご用意ください（防水ケースに入れても水没時に浮くとは限りません。必ずストラップやバックルでライフジャケットと連結してください）。
• アクティビティ前に手足の爪が長すぎる場合は切っておいてください。アクティビティ中に折れるのを防ぎます。
• 髪が長い方は、アクティビティ中に引っ張られるのを防ぐため、ポニーテールやお下げにするのがおすすめです。
• アクティビティ前日は徹夜を避け、十分な睡眠をとるようにしてください。良好な精神状態でこそ、素晴らしい体験ができます。