恩納荘園 2泊3日半断食＆瞑想リトリート体験(マインドフルネス/禅ヨガ/初心者OK/スムージー半断食/デトックス)

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Wayn-Zen 恩納荘園

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このアクティビティでは衛生対策が強化されています。詳細は下のアクティビティハイライトをご確認ください。

このアクティビティでは万全の衛生対策がとられています。
沖繩で栽培された新鮮な野菜を中心としたスムージーでデトックスしよう。
インストラクターがサポートしてくれるので初心者でもあんしん。
瞑想や禅ヨガなど、半断食をしながらさまざまなプログラムを体験できる。
お部屋ではハーブティーや中国茶をどうぞ。自然たっぷり、恩納村の静かな環境は自分を見つめ直すのにもぴったり。

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みどころ

美しいビーチと自然に囲まれた恩納村で、スムージーでの半断食＆瞑想・ヨガプログラムに参加しよう。2泊3日のプログラム終了後には、デトックスと心身の癒しのおかげでスッキリとした気分に。静かな空間で瞑想やヨガをおこない大地や宇宙とつながれば、本当の自分自身が見つけられるかも。開催は金〜日曜の3日間、経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるので初心者でもあんしんです♪