釜山中小企業ウェルネスヒーリング体験プログラム
新着アクティビティ
SMBウェルネス
- Soul(魂のインスピレーション):波の音に耳を傾け、人生の柔軟性を学びながら自然と深くつながり、内なるエネルギーを充電します。
- Mind(心を養う):きらめく水平線を眺めながら雑念を手放し、穏やかな「ユンスル(きらめく水面)瞑想」を体験します。
- Body(体をケアする):シンギングボウルの心地よい音色と波のリズムに合わせて深い腹式呼吸を行い、体の緊張をほぐします。
みどころ
インフォメーション
🌊 日常の喧騒を離れ、真の癒やしへと向かう旅を始めましょう。 果てしない波とシンギングボウルの深く響き渡る波動の中で、「魂、精神、身体」の完璧なバランスを見出します。忙しい一日の終わりに、ご自身の内面をケアし、大自然の中で安らぎを見つける、完全なウェルネスリトリートをご体験ください。
体験時間 / 日数 月曜日〜土曜日 / 10:00〜17:00(1時間おき) ヨガ:水曜日、金曜日 / 10:00 、 12:00

📌 こんな方におすすめ: - 日常の忙しさやストレスから離れて、深いリフレッシュを求める方。

- 大自然の中で自分自身と向き合い、充実した時間を過ごしたい方へ。

- シンギングボウル瞑想、ヨガ、アロマテラピーなど、体系的なウェルネスケアプログラムを体験したい方に。

📌 おすすめ対象:
- 日々の忙しい日常やストレスから離れ、深いリラクゼーションを求める方。
- 大自然の中で自分自身に集中し、有意義な時間を過ごしたい方。

- シンギングボウル瞑想、ヨガ、アロマテラピーなど、体系的なウェルネスケアプログラムを体験したい方に。
アクティビティ情報
プログラム
① ライフスタイルウェルネスヨガ(60分) 静けさを受け入れ、呼吸の穏やかなリズムに集中しながら、ヨガニードラを通じて完全なリラクゼーションと深い休息を体験 ② 禅呼吸瞑想法(50分) シンギングボウルの深い共鳴と振動の中で、雑念を手放し、内なる平穏の状態を見出す ③ 韓国伝統茶&茶道(50分) 9回にわたり丁寧に焙煎・乾燥させた茶葉が、お湯の中でゆっくりと開き、その美しさを味わいながら目と心を浄化するひととき ④ パーソナライズ有機アロマ調香体験(50分) 100%ピュアエッセンシャルオイルを使用して独自のカスタムアロマブレンドを作成。天然の香りで大脳辺縁系を刺激し、心身のリラクゼーションと癒やしを促進するパーソナライズアロマセラピー体験 ⑤ ツボヒーリング療法(30分) 筋肉の緊張を和らげ、エネルギーの巡りをサポートしながら、心身のストレスを総合的にケアするリカバリートリートメント
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