サスペンションストレッチ＆減圧セラピー（グラビティ・ストレッチ・チャングー）
新着アクティビティ
グラビティ・ストレッチング・チャングー
- 重力を利用して背骨を伸ばす、力も経験も不要のプログラム
- デスクワーカー、サーファー、体の凝りを感じている方に最適
- 局所だけでなく、90分かけて全身をケア
- トレーナーが常時つきそう最大6名までの少人数制
- すべての機材を用意、水筒だけで参加可能！
みどころ
グラビティ・ストレッチング（チャングーのティブベネン）
レッグループを使った立ち姿勢のポーズで、より深いポーズの前に股関節を開く
柔らかいロープに身を委ね、力を入れずに背筋を伸ばす
ストラップが体重を支え、腰と肩の力が抜ける
床でのサポート姿勢：無理に押すのではなくリラックス
トレーナーが90分間ずっと寄り添うトレーニング
逆さ吊りで背骨を伸ばす（トレーナーのサポート付き）
最大6名の少人数制グループ（きめ細やかなサポート付き）
年齢・体型問わず参加可能（柔軟性は不要）
オープンエアスタジオ（ティブベンエン、バトゥ・ボロン・ビーチから数分）
クチコミ
お問い合わせ
お困りですか? チャットでお問い合わせください!