ヒーリング瞑想＆DIYストーンブレスレット（チェンマイのVanna Cafe）
新着アクティビティ
Vanna Cafe ワンナカフェ ハンドン（ヴィーガン・ランナー料理）
当ワークショップは、少人数制で親密なアート体験です。穏やかさと心の平安をもたらし、感情と再びつながり、自分自身と有意義な時間を過ごすことができます。
• 初心者でも楽しめる、心を落ち着かせる癒しの瞑想セッション
• 意味のあるストーンビーズを選び、自分でデザインしてオリジナルのジュエリーを作成
• ローズクォーツ、オブシディアン、タイガーアイなどの石のエネルギーと象徴を発見
• 快適さとマインドフルな創造性のために設計された、平和で広々とした空間でリラックス
• 親密な少人数制のアート体験を通して、感情と再びつながる
みどころ
心と体をつなぐアートワークショップ（癒しの瞑想・オリジナルジュエリー制作）
快適で広々とした空間で、ビーズ一つ一つに集中し、穏やかで楽しいクラフト体験をサポートします。
ローズクォーツ、オブシディアン、タイガーアイ、ホワイトクォーツなど、それぞれの石のビーズに込められた意味を学びます。
初心者向けの優しい癒しの瞑想セッション（経験不要）
マインドフルネス瞑想で用いられる9つの身体認識ポイントを段階的に紹介。中心が定まり、落ち着き、内面と深くつながる感覚を養います。経験不要。
穏やかなアートスタジオで、参加者の心と体を新しい環境に順応できるよう優しく導きます。セッションはゆっくりとしたペースで、各指示に沿って段階的に進むため、深くリラックスできます。経験は不要です。
穏やかなアート空間で、心と体を現在の瞬間にそっと合わせるよう導きます。ゆっくりとした意図的なガイダンスを通して、深いリラクゼーションと地に足の着いた穏やかな状態へと導かれます。経験は不要です。
ヒーリング瞑想＆DIYストーンブレスレットクラス（お子さま向け）
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