杭州の素晴らしい漢方医と古い街並みを巡る半日シティウォーク

呉山から出発し、「呉山天風」の石碑の前で集合し、遊歩道に沿ってゆっくりと城隍閣へ登ります。

山林の中での太極拳体験が中心です。静かな庭で抱拳礼を行い、コーチから陰陽や心身のリラックスについて教わり、準備運動をして「雲手」を習います。

軽く汗をかいた後は、静かに座ってお茶を味わい、武術の余韻を茶杯の甘みに変えます。茶席では、コーチが太極拳から日常へと話を広げ、どのようにリラックスし、ゆっくりと過ごすかを語ります。

その後、河坊街や南宋御街をゆっくりと歩き、胡慶余堂の雰囲気を遠くから眺め、ガラスの下にある千年の御道を上から見下ろし、市場のにぎわいと歴史がここで交錯します。

終点は鼓楼です。

これは、動きから静けさへ、体から心へと向かう杭州の奥深い旅です。