済州チュイダスンの瞑想＆ヨガ1日クラス体験

今までやっていたのはヨガではありませんでした… 金曜日の午前中に瞑想ヨガを体験したのですが、中に入ると本当に落ち着いた雰囲気で、チャクラの概念と共にヨガを終えたら、頭がすっきりして癒されるような気分でした。先生もとても素晴らしくて…… 제주도（済州島）に来たらまた行きます。

先生はとても素晴らしく、生徒一人ひとりのレベルに合わせて、動作の調整をサポートしてくださいます。