ウェルネスのルーツ：伝統的な中国医学の遺産

1時間半の実践型ワークショップで、伝統中国医学（TCM）の歴史を学びましょう。古代中国からシンガポールへ、そして初期の移民たちの日常生活にTCMが溶け込むまでの道のりを辿ります。陰陽のバランス、五行、そして地域の伝統を形作ってきたホリスティックな健康法といった、TCMの核となる概念を学びます。

経験豊富な講師の指導のもと、血行を促進する簡単な手の運動を実践したり、一般的な不調に対する指圧のポイントを試したり、薬膳料理を探求したりします。TCMがシンガポールでどのように健康と文化的アイデンティティを守り続けているかについて、実践的な洞察を得ることができます。

Trendsen Cultural Enterpriseがお届けします。このワークショップには、100シンガポールドル分のSG Culture Passクレジットをご利用いただけます。