ウェルネスのルーツ：伝統的な中国医学の遺産
新着アクティビティ
インターナショナルプラザ
- シンガポールの多文化な環境における伝統中国医学（TCM）の遺産とその進化を発見
- 陰陽のバランス、五行、ホリスティックな健康など、TCMの基礎概念を学ぶ
- ガイド付きのハンドエクササイズ、指圧マッサージ、薬膳料理などの実践的な体験
- シンガポールの初期コミュニティにおいて、TCMが家族や施術者を通じてどのように伝えられてきたかを知る
- 健康と文化的アイデンティティを維持する上で、TCMが今日でも重要であることを理解する
みどころ
1時間半の実践型ワークショップで、伝統中国医学（TCM）の歴史を学びましょう。古代中国からシンガポールへ、そして初期の移民たちの日常生活にTCMが溶け込むまでの道のりを辿ります。陰陽のバランス、五行、そして地域の伝統を形作ってきたホリスティックな健康法といった、TCMの核となる概念を学びます。
経験豊富な講師の指導のもと、血行を促進する簡単な手の運動を実践したり、一般的な不調に対する指圧のポイントを試したり、薬膳料理を探求したりします。TCMがシンガポールでどのように健康と文化的アイデンティティを守り続けているかについて、実践的な洞察を得ることができます。
Trendsen Cultural Enterpriseがお届けします。このワークショップには、100シンガポールドル分のSG Culture Passクレジットをご利用いただけます。
一般的な不調に効果的なツボをご紹介
講演者が参加者と交流
日常生活で学んだ知識を実践的に応用
漢方医学のコンセプト紹介
参加者へのハンドエクササイズの指導
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