四川省成都の四姑娘山の双橋溝と長坪溝2日間ツアー

🧳 旅行に役立つ情報 | 楽しい旅行ガイド！

✨ 旅をスムーズに楽しくするために、これらの小さな詳細をぜひ覚えておいてください～

📱 連絡について：スムーズに連絡を取り、迷子にならないように！

• 通常使用する携帯電話番号を必ず残してください。注文後24時間以内に、専属のコンシェルジュがメールまたは通信ツールで連絡し、旅程を確認します～ メールにはコンシェルジュのWeChat IDが記載されていますので、必ず追加してください！これは、受付との連携、質の高いサービスの享受、そして手間のかからないスムーズな旅の鍵となります～

📍 集合と送迎について：時間厳守で効率的に！

• ガイドは前日（18:00-20:00）にWeChatで出発時間と宿泊ホテルの住所を確認しますので、約束の場所と時間にバスに乗ってください～
• グループ送迎の場合、一時的に待つことがありますので、ご理解とご協力をお願いいたします！
• 終点：翌日約18:00に成都三環内の最寄りの地下鉄駅で解散します。

🛡️ 健康と安全

• 高山病適応ガイド：事前に紅景天経口液/カプセルを用意してください。旅程中に高山病サービスステーションを通過しますので、酸素ボンベ（約50元/缶）や防寒ジャケット（50元/日）をレンタルできます。
• 日隆鎮（標高3200メートル）に到着後、飲酒、ランニング、ジャンプは禁止です。心臓病、高血圧、重度の呼吸器疾患のある方は参加を慎重に検討してください。
• バスに乗ったらすぐにガイドの電話番号を保存し、自由行動中に緊急事態が発生した場合はすぐに連絡できるようにしてください。

おすすめできない方

• 70歳以上の高齢者、10歳未満の子供、妊婦は参加をおすすめしません。
• 安全保障：基本的な旅行傷害保険が含まれています（75歳以上、3歳以下は対象外）。高山病専門保険の追加加入をおすすめします。

🎒 持ち物リスト

• 🚩 必携の身分証明書：パスポート原本/通行証原本（景勝地での実名制チケット購入のため）。
• 🚩 保護具：SPF50+の日焼け止め、サングラス、日よけ帽（紫外線の強さは平地の3倍）。折りたたみ傘/レインコート（夏秋の雨季には必須）。
• 🚩 薬の推奨：乗り物酔い薬（山道が多いため）、風邪薬、胃腸薬、高山病対策薬。

📌 旅程と責任に関する注意事項

• 不可抗力による対応：交通規制、雨雪などの天候により、旅行会社が観光地の順序や集合時間を調整する場合がありますが、別途補償はありません。
• 自由行動の注意：バスを降りて休憩したり、食事をした後は自由行動時間となりますので、財布、携帯電話、カメラなどの貴重品は必ず身につけてください。
• 集合場所の露天商が高価なレインコートや酸素ボンベを販売している場合がありますが、理性的に購入してください。旅行会社はこれについて責任を負いません。

🌱 環境保護と景勝地の規則

• 環境保護協定：ゴミのポイ捨て、喫煙は禁止です（違反者には500元以上の罰金）。ゴミ袋を持参し、原始的な生態系を保護してください。
• 乗馬の安全：長坪溝では景勝地の正規の乗馬会社（保険付き）のみを選択できます。危険な道では馬から降りて歩く必要があり、走ったり一人で乗ったりすることは禁止です。

🏨 宿泊と食事

• ホテル情報：チベット地域のホテルは22:00に閉まりますので、21:30までに戻ることをおすすめします。一時的に断水や停電が発生する場合がありますので、ご了承ください。
• 食事のヒント：3食の夕食が含まれています（高山木子魚、ヤク鍋など、特色あるチベット族の歓迎夕食）。味付けは濃いめですので、軽食を持参して食事に添えることができます。