富士山麓のお寺で座禅体験（ヴィーガン対応）

このリトリートでは、座禅瞑想とマインドフルネスのコースに加えて、地元産の食材を使った滋養たっぷりのリトリート料理をお楽しみいただけます。精進料理（伝統的な仏教の菜食料理）の芸術を堪能しながら、禅の思想に基づいたマインドフルな食事の実践を学びましょう。この体験を通して、心と体を整え、1,000年以上にわたって培われてきた禅の知恵に導かれながら、人生のサイクルについて深く考えることができます。