陰ヨガとサウンドバース、中医学入門ワークショップ
グリーンドアの向こう側 SG
- 古代の知恵を解き放つ: サウンドヒーリングによる陰ヨガセラピー + 伝統中国医学 101
- 心と体のつながりを強化し、伝統中国医学 (TCM) の総合的なアプローチについて学びましょう
- 2025 年 2 月 22 日午後 3 時 30 分から午後 5 時まで、ダクストン ウェルネス フェスティバルで、陰ヨガ、サウンドヒーリング、TCM の古代の知識を統合した 1.5 時間の変革的なセッションに参加しましょう
- 今すぐ席を予約して、陰ヨガと伝統中国医学の古代の伝統を通じてエンパワーメントとヒーリングの旅に乗り出しましょう!
- ファシリテーター/スピーカー - ジョリーン ウォン、Grandma Lotus の共同創設者
みどころ
最初の 1 時間は、陰ヨガとサウンド バスの癒しのバイブレーションの調和のとれた組み合わせを体験してください。この練習は、緊張を解きほぐし、経絡を解放し、柔軟性を高め、活発すぎる心を静めます。
各ポーズを長時間保持すると、穏やかな音波に支えられ、静寂の繭に包まれます。リフレッシュし、バランスが取れ、深くつながっていると感じてください。
次の 30 分間は、伝統的な中国医学の基本に深く入り込み、日常生活に応用できる TCM のさまざまな側面をカバーしながら、ハーブ ティーを淹れていただきます。
ファシリテーター/スピーカー - Jolene Wong、grandmalotus.com の共同創設者
ハーブティー作りと試飲
TCM 101 を理解する
セッション全体を通してサウンドバスで経絡に働きかける陰ヨガセッション
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