北国の北東部の雪の町モヘで雪見7日間（童話の雪の町＋中国の北極＋ドローン空撮＋雪国の雪かがり火＋モヘダンスホール＋スノーモービル＋クリスマス村＋エヴェンキ族のトナカイ＋スキー）北の国）

＊ 1、気温：11月下旬から翌年2月末までが最も寒い時期で、気温は一般的に氷点下20度から氷点下32度です。 ＊ 2、服装：上半身は保温下着+セーター+薄手のダウン+厚手のダウン、アウターはミドル丈またはロング丈の厚手ダウンジャケットまたは厚手のマウンテンパーカー（ゆったりしたもの）をお勧めします。下半身はタイツ+ダウンパンツ+防寒マウンテンパンツ（裏起毛）をお勧めします。帽子は毛糸の厚手帽子または耳当て付き帽子が良いでしょう。額を覆い、ダウンジャケットの帽子をかぶるとさらに暖かくなります。ネックウォーマー、マスク、手袋は必須で、厚手のものが必要です。靴は底の溝が深い厚手の登山靴が良いでしょう。普段履いている靴より1サイズ大きいものが、滑り止め効果があり暖かく、底が平らなスノーブーツは、転倒しやすいので南方の人には適していません。靴下は厚手の綿の靴下を履いてください。 ＊ 3、スキンケア：油分の多い香脂系のスキンケア用品、保湿クリーム、リップクリームを持参し、十分な水を飲むか、果物をたくさん食べて、肌荒れや乾燥を防ぎましょう。 ＊ 4、目の保護：サングラスまたはゴーグルをご用意ください。雪の反射で目が眩みやすく、長時間見ていると雪眼になることがあります。雪の反射光から目を保護する必要があります。 ＊ 5、滑り止め：冬の東北地方は道に氷や雪が多く、路面が滑りやすいです。氷雪の上を歩くときは、「歩くときは足を高く上げず、小刻みに滑るように歩けば転ばない、両手をポケットに入れない、転んでも大したことにはならない」ことを覚えておきましょう。凍った路面では、靴底を地面につけたまま摺り足で歩くと転倒を防げます。重心が不安定な方は、靴にアイゼンを装着するとより安全です。 ＊ 6、食事：東北地方の料理は味が濃く、南方の味とは少し異なります。朝食は比較的シンプルですが、お腹いっぱいになります。 ＊ 7、防寒：寒い環境下では、バッテリーの性能が低下し、携帯電話やカメラが電力不足で故障しやすくなります。特にデジタルカメラは寒さに弱いので、屋外で撮影した後は、カメラを上着に入れて保温し、使用するときに取り出してください。予備のバッテリーを多めに用意してください。 ＊ 8、薬品：東北地方の室内は暖房が効いているため、室内外の温度差が大きいです。寒暖の差により体調を崩しやすいので、風邪薬などの薬を準備して旅行に出かけましょう。 ＊ 9、アクティビティ：冬に屋外でアクティビティを行う際は、指輪、イヤリング、ネックレスなどのアクセサリーは外してください。雪の中に落としてしまうと見つけるのが非常に困難です。露出している皮膚の保温に注意し、凍傷になった場合はお湯で温めず、雪または冷水で冷やし、その後、凍傷クリームを塗ってください。 ＊ 10、風邪予防：冬の東北地方は、室内外の温度差が大きいので、外出時はコートを着用し、ボタンを留めるかジッパーを閉め、帽子をかぶるかスカーフを巻いてください。部屋や車に入ったら、まず上着を脱ぐか開けて、寒気を放散させてください。屋外で活動し、汗をかいても服を脱いだり、帽子を取って冷たい風に当たらないようにしてください。ホテルの部屋が暑い場合は、窓を開けて冷やすことができますが、長時間開けすぎないようにし、就寝時は必ず閉めてください。風邪を引かないように注意しましょう。 ＊ 11、出発前に、身分証明書、軍官証、士兵証、学生証、障害者証などの関連書類を必ずご持参ください。割引運賃が発生した場合は、その場で払い戻しいたします。お子様で身分証明書をお持ちでない場合は、戸籍謄本原本をご持参ください。