北京太極拳・茶道体験

虎坊桥(地铁站)

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1 時間の太極拳体験では、太極拳の道教の知識、基本的なリラクゼーションフォーム、典型的な太極拳の動き、セルフマッサージの方法を学びます。英語を話すマスターの指導により、太極拳が今日世界中で人気を博している理由と、太極拳が健康を維持する仕組みを理解できます。

当ティーハウスでは、4～5 種類の中国茶と 3～5 種類の軽食を味わうことができます。当ティーマスターの指導を受けながら、自分でお茶の品質を見分け、カンフー茶道を楽しみ、お茶を飲みながらリラックスして瞑想する方法など、中国の茶文化を学ぶことができます。

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みどころ

太極拳は、言うまでもなく、最も人気のある中国式の運動で、世界のほぼあらゆる場所で実践されています。しかし、太極拳が実際に中国固有の文化である道教を運んでいることに気付いている人はほとんどいません。太極拳は、一連のリラクゼーション作業を通じて、体の適切な気を高めることを目的としています。気を全身に自由に流すことができれば、中国茶は道教にとって最も重要な飲み物です。神を高めるだけでなく、実践者の優れた道徳的行動と安定した気質を養うことができるからです。中国茶は、道の内面的な育成にも大きく役立ちます。お茶を飲むことは、人々の毎日の食事に欠かせない飲み物でもあり、平和と自己反省を促進するだけでなく、大きな健康上の利点をもたらします。

北京太極拳と茶道体験

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