Massaggio con pietre calde a Singapore
L'Hot Stone Massage è un tipo di massaggio terapeutico che utilizza pietre lisce e riscaldate posizionate su aree specifiche del corpo per aiutarti a rilassare e alleviare i muscoli tesi.
Il terapista inizierà discutendo le tue esigenze e preoccupazioni, quindi determinerà quali aree del tuo corpo richiedono maggiore attenzione. Ti verrà chiesto di toglierti i vestiti e di sdraiarti a faccia in giù su un lettino da massaggio, coperto da un lenzuolo o un asciugamano.
Cosa aspettarsi
Preparazione delle pietre: Il terapista riscalderà le pietre in un riscaldatore speciale, tipicamente a una temperatura compresa tra 120 e 150 gradi Fahrenheit. Le pietre sono solitamente basalto, un tipo di roccia vulcanica che trattiene bene il calore.
Posizionamento delle pietre: Una volta riscaldate le pietre, il terapista le utilizzerà per massaggiare varie aree del corpo. Possono posizionare pietre su punti specifici lungo la colonna vertebrale, nei palmi delle mani, sullo stomaco o sul viso.
Tecnica di massaggio: Il terapista può utilizzare tecniche di massaggio tradizionali, come colpi lunghi, movimenti circolari e impastamenti. Possono anche utilizzare le pietre come strumenti per applicare una pressione più profonda su aree specifiche del corpo.
Rimozione pietre: Una volta completato il massaggio, il terapista rimuoverà le pietre e ti chiederà di girarti sulla schiena. Potrebbero utilizzare un asciugamano per proteggere la pelle dalle pietre calde mentre vengono rimosse.
Massaggio finale: Il terapista utilizzerà quindi le mani per eseguire un massaggio finale, esercitando una leggera pressione per aiutarti a rilassarti e ad alleviare eventuali tensioni rimanenti.
Posizione