Ritiro di Meditazione Mindfulness 2D1N sul Monte Yen Tu

Làng Nương Yên Tử (Villaggio di Yên Tử)
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-Vivi un pacifico ritiro di meditazione di 2 giorni immerso nell'atmosfera spirituale del Monte Yen Tu

-Pratica meditazione guidata, camminata consapevole e canti ispirati alle tradizioni buddiste vietnamite

-Scopri il sacro complesso spirituale di Yen Tu, la culla del Buddismo Zen Truc Lam in Vietnam

-Goditi momenti di calma interiore e auto-riflessione riconnettendoti con la natura e gli antichi templi

-Assapora sani pasti vegetariani vietnamiti e un ambiente di ritiro tranquillo lontano dallo stress cittadino

-Impara semplici pratiche di consapevolezza che puoi applicare alla vita quotidiana per un maggiore equilibrio e felicità

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Cosa aspettarsi

Fuggi dal ritmo frenetico della vita quotidiana e riconnettiti con la pace interiore in questo ritiro di meditazione di 2 giorni sul Monte Yen Tu, una delle destinazioni spirituali più sacre del Vietnam. Durante il ritiro, praticherai meditazione guidata, camminata consapevole, canto e riflessione silenziosa in un ambiente naturale e pacifico. Esplora l'eredità spirituale del Monte Yen Tu, la culla del Buddhismo Zen Truc Lam, godendoti foreste tranquille, antiche pagode e pasti vegetariani sani. Questo ritiro offre un'opportunità significativa per rilassarsi, approfondire la consapevolezza e portare maggiore equilibrio nella tua vita quotidiana.

Impara a cucinare cibo vegetariano
Impara a cucinare cibo vegetariano
Praticare la meditazione
Praticare la meditazione
Praticare la meditazione
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Pratica di meditazione camminata
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Meditazione consapevole del tè
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Attività puzzle Karma
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Foresteria del tempio
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