Prima esperienza di Tai Chi nell'ambito delle arti marziali cinesi + degustazione di tè + mezza giornata di citywalk nella via antica
Nuova Attività
Piazza Wushan
- Apprendimento dei movimenti base del Tai Chi (posizione iniziale, mani come nuvole) con la guida di un istruttore professionista in un luogo prestabilito.
- Comprensione dei concetti fondamentali della cultura del Tai Chi (yin e yang, rilassamento), sperimentando il rilassamento della posizione eretta.
- Dopo l'esperienza, degustazione di tè caldo e scambio con l'istruttore sui punti chiave della pratica del Tai Chi e sulla sua applicazione nella vita quotidiana (come alleviare lo stress, migliorare la postura).
- Passeggiata lungo via Hefang e via imperiale della dinastia Song meridionale, vista esterna della farmacia Hu Qing Yu Tang, visita al museo della via imperiale della dinastia Song meridionale per conoscere la storia e la cultura popolare di Hangzhou.
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