Mezza giornata di citywalk tra la medicina tradizionale cinese e le antiche strade di Hangzhou

• Partendo dal monte Wu, ci si incontra di fronte all'incisione in pietra "Vento celeste sul monte Wu", per poi salire lentamente lungo il sentiero pedonale verso il padiglione Chenghuang.
• L'esperienza del Tai Chi tra i boschi è fondamentale. Nel tranquillo cortile, si esegue il saluto con i pugni, si ascolta l'istruttore che parla di yin yang, rilassamento, riscaldamento ed esercizi con le "mani come nuvole".
• Dopo una leggera sudata, ci si siede in silenzio per gustare il tè, trasformando l'eco della pratica marziale nella dolcezza che rimane in tazza. Durante la cerimonia del tè, l'istruttore estende gli insegnamenti dal Tai Chi alla vita quotidiana, spiegando come rilassarsi e rallentare.
• Successivamente, si passeggia per via Hefang e via imperiale della dinastia Song meridionale, osservando da lontano l'aura di Hu Qing Yu Tang e ammirando il millenario sentiero imperiale sotto il vetro, dove la vita popolare e la storia si intrecciano.
• Il punto di arrivo è la torre del tamburo.

Questo è un viaggio approfondito ad Hangzhou, dal movimento alla quiete, dal corpo alla mente.