Shinrin-yoku Yoga a Hokkaido: Risveglio del respiro al Santuario di Hokkaido

Inizia la giornata con una rilassante sessione di yoga all’aria fresca della foresta incontaminata di Hokkaido. Questa attività, adatta ai principianti, ti aiuta a resettare corpo e mente entrando in contatto con la natura, prima di vivere Sapporo attraverso una prospettiva locale di storia, cultura e vita quotidiana. La tua guida, la signora Nonaka, è una residente di Sapporo che valorizza lo scambio interculturale, plasmato dalla sua esperienza lavorativa in Nuova Zelanda. Di professione, è un’infermiera di sanità pubblica e, nel tempo libero, una praticante di yoga. Questo equilibrio le permette di offrire un’esperienza che sia sia fisicamente rinfrescante che intellettualmente coinvolgente. Unisciti a lei per un inizio di giornata calmo e significativo a Sapporo.