Project-H Muay Thai Gym al Samyan Mitrtown a Bangkok

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1hr 15min Durata
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Project H Muay-Thai Gym (Samyan Mitrtown)
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  • Vivi un'entusiasmante lezione di Muay Thai che combina l'autodifesa con allenamenti ad alta energia che bruciano i grassi.
  • Allenati con gli allenatori professionisti di Project H, di lingua inglese, che portano anni di esperienza.
  • Goditi un ambiente pulito, moderno e climatizzato con attrezzatura completa per la Muay Thai e comodi servizi doccia.
  • Adatto sia a principianti che a combattenti avanzati, con coaching e guida personali.
  • Situato in posizione strategica nel centro di Bangkok al Samyan Mitrtown, a soli 250 metri dalla stazione MRT Samyan.
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Cosa aspettarsi

Corso ProjectH (4 sessioni)

Sessione 1: Riscaldamento e stretching muscolare

Sessione 2: Fondamentali di Muay Thai e allenamento a corpo libero completo

Sessione 3: Metti in evidenza il lavoro ai colpitori caratteristico della nostra palestra, 3 round di lavoro ai colpitori, uno-a-uno con l’allenatore

Sessione 4: Stretching di defaticamento e respirazione per ridurre l’affaticamento e rilassarsi

Project-H Muay Thai Gym al Samyan Mitrtown a Bangkok
Project-H Muay Thai Gym al Samyan Mitrtown a Bangkok
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Project-H Muay Thai Gym al Samyan Mitrtown a Bangkok
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