Mini Forest Bathing + Sound Bathing: Plant Music
- Listen to “singing plants” with our inclusion of the PlantWave device that converts plant electrical signals to audio – a first with forest bathing!
- Soak in forest phytoncide-infused air with our special formulated phytoncide essential oil (available for purchase)
- Re-enchant with our urban nature in a gentle accessible way, led by certified forest therapy guide(s)
- Slow down, leave the chaos and rejuvenate
Avventure simili a Singapore
Cosa aspettarsi
Forest Bathing with phytoncides Nature and forest bathing is a gentle guided sensory exploration that is suitable for everyone. Typically held outdoors over 2-3 hours, this special mini forest bathing held in the semi-outdoor is designed as a mini experience to ease into your senses – literally and metaphorically.
Research have shown that forest bathing in phytoncide-rich forest air aids in:
- Lowering blood pressure
- Improving immunity
- Improving sleep and much more
In this semi-outdoor mini forest bathing, you will get to try our Forest Bathing Pure Essential Oil made with 100% phytoncides.
Forest & Sound Bathing with plant music Have you heard plants sing before? Your restful journey will continue with an intriguing segment of listening to music made by plants. This is made possible by the PlantWave that detects biological changes and electrical signals in plants, then translating the wave into pitch. Listening to the plant music, you might feel very relaxed, or intrigued, or perhaps even inspired.
Having taken a pause from the world of busy, we will finally gather and conclude our experience with a tea sharing.
Schedule
- Every 3rd Wednesday of the month, 6:30 PM
- Every 4th Sunday of the month, 8:00 AM
About the space and venue This workshop is to be held at the cozy rooftop garden at The Co. In the event of wet weather, the workshop will proceed/continue in the indoor green living space instead.
About your facilitators This workshop is conducted by certified forest therapy guides from Xiu Nature Connections. Xiu Nature Connections is the two-time consecutive winner of the Singapore Tourism Awards 2023 and 2024 for the Outstanding Wellness Experience Award. Find out more at www.xiunatureconnections.com. The workshop is curated by Youmin, founder of Xiu Nature Connections, in collaboration with Well Commune and Klook.
Good to know
- The experience takes on a slow immersive pace. It is not physical and not strenuous.
- A certified forest therapy guide will facilitate the experience
- Attire: anything which is comfortable for you to sit in
Additional Information
- For questions and clarifications, please contact Xiu Nature Connections at hello@xiunatureconnections.com
- Please follow and check the operator’s (Xiu Nature Connections) website and/or social media for the latest updates to the schedule: URL: www.xiunatureconnections.com Instagram: https://www.instagram.com/forestbathingsg/ Facebook: https://www.facebook.com/forestbathingsg/ Linktree: https://www.linktr.ee.com/forestbathingsg/
Recensioni
Di recente ho partecipato alla sessione sabato mattina ed è stata un'esperienza meravigliosa! La meditazione mi ha aiutato a rilassarmi e a trovare pace dentro me stessa. Dopo la sessione, mi sono goduta la seduta in uno dei bar dall'altra parte della strada per riflettere su tutto. Ho apprezzato molto la guida di Leela; ha reso l'esperienza ancora più speciale. La consiglio a chi cerca un po' di tranquillità e connessione con la natura! 🌿✨
un'esperienza molto interessante e rilassante, con molti spunti e informazioni sulla storia del bagno sonoro nella foresta, oltre alla meditazione guidata principale. Abbiamo anche provato a campionare i suoni di diverse piante, il che è stato interessante.
aiuta davvero a calmare il corpo e a rilassare la mente! la nostra guida è stata meravigliosa e molto esperta in bagni nella foresta e musica vegetale. abbiamo persino concluso la sessione con un profumato tè ai petali di rosa. lo consiglio!
È stata un'esperienza molto rilassante e introspettiva seguire la nostra guida per il bagno nella foresta. Mi sono sentito davvero in contatto con la natura.
la sessione è stata davvero rilassante. Un'esperienza interessante e sono riuscito a liberarmi del mio bagaglio emotivo e a migliorare la mia salute mentale. Nel complesso è stata un'esperienza fantastica e la consiglierò ad amici e parenti. Solo una nota: lo spazio ha sedie comode limitate, quindi venite presto per assicurarvi un posto comodo!
È stata sicuramente un'esperienza interessante e rilassante. Alla fine della sessione è stato servito il tè. La guida è stata appassionata nello spiegare e condividere la bellezza del bagno nella foresta. Questa è stata solo una versione condensata di una sessione completa di bagno nella foresta (2-3 ore) e credo che stare in una foresta renderebbe l'esperienza migliore :)
Grazie per averci accompagnato in questo percorso di consapevolezza. Ho davvero apprezzato il tempo che ho dedicato a rallentare invece di affrettare ogni cosa.
È stata un'esperienza rilassante e rigenerante. Qualcosa per ogni abitante della città. Un modo perfetto per riconnettersi con il corpo e la natura.
Ho provato il bagno nella foresta per la prima volta, ed è stata un'esperienza rinfrescante. Immergersi nei suoni e negli odori in un ambiente piccolo e tranquillo :)
Ho trascorso momenti rilassanti alla mia prima sessione di bagno nella foresta. La nostra guida era sincera e profondamente radicata nella sua pratica, il che ha reso facile immergermi nell'esperienza. L'atmosfera pacifica e gli inviti consapevoli mi hanno lasciato calmo e presente. Lo consiglio a chiunque voglia rallentare all'interno della città urbana.
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