Ritiro a Hue: Tè e Meditazione con Pasto Vegetariano
- Scoprite la cultura buddista vietnamita: Immergetevi nella serenità di una pagoda, un luogo di culto e meditazione per i buddisti vietnamiti da secoli.
- Cerimonia del tè: Godetevi una tradizionale cerimonia del tè vietnamita. La cerimonia è una preparazione e presentazione rituale del tè che enfatizza la consapevolezza e l'apprezzamento del momento presente.
- Meditazione: Imparate le tecniche di meditazione da monaci o monache esperti. La meditazione è una pratica che aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione.
- Relax e sollievo dallo stress.
- Esperienza culturale unica: Le attività di tè e meditazione in una pagoda di Hue offrono un'esperienza culturale unica.
Cosa aspettarsi
Immergiti in un ritiro trasformativo guidato da una saggia monaca, che accompagna i visitatori attraverso la vita consapevole, la meditazione e la crescita personale. Nel nostro mondo frenetico e spesso caotico, scoprire la pace interiore è essenziale. Questo ritiro offre un ambiente sereno dove puoi coltivare tranquillità e compassione. I partecipanti impareranno le posture di meditazione corrette, sia seduti a gambe incrociate che in ginocchio, garantendo comfort e flusso di energia. Partecipa a pratiche di riflessione che promuovono la comprensione e l'empatia per te stesso e per gli altri. Per nutrire il tuo corpo e la tua anima, goditi un delizioso pasto vegetariano, preparato con consapevolezza e cura. Unisciti a noi per un'esperienza rigenerante che nutre il tuo spirito e ti riconnette con il tuo vero io.
Buono a sapersi
- Abbigliamento formale
- Spray antizanzare