Lezione di Yoga a Koh Lipe
- Trova equilibrio tra mente, corpo ed emozioni partecipando a una lezione di yoga di 60-70 minuti a Koh Lipe
- Migliora notevolmente la tua salute fisica, mentale, emotiva e spirituale
- Impara l'arte della disciplina attraverso esercizi olistici ispirati all'Ashtanga Vinyasa Yoga
- Esplora il potenziale inespresso della tua mente e del tuo corpo con l'assistenza di un istruttore di yoga certificato
- Connettiti con la tua pace interiore e immergiti nel bellissimo ambiente tropicale di Koh Lipe
Cosa aspettarsi
Impara a vivere in armonia con te stesso e con l'ambiente partecipando a una lezione di yoga di 70 minuti che trae ispirazione principalmente dall'Ashtanga yoga. Questa pratica dinamica sincronizza respiro e movimento, producendo calore interno che purifica il corpo, rafforza il core e tonifica il fisico. Scopri l'arte di disciplinare la mente, il corpo e le emozioni attraverso esercizi di yoga olistici che mirano a regolare una mente lucida e a connetterti con la tua pace interiore. Altri benefici includono la riduzione dello stress, il miglioramento della postura, la stimolazione degli organi interni e la rivitalizzazione del sistema nervoso. Migliora il tuo stato fisico, mentale, emotivo e spirituale in un'unica incredibile lezione situata sulla lussureggiante isola tropicale di Koh Lipe.
Partecipa alla tua lezione al mattino (8:00am) o alla sera (5:00pm) e vivi una vera fusione di pace interiore e con l'ambiente circostante mentre esplori il potenziale della tua mente e del tuo corpo con l'aiuto di un istruttore di yoga certificato.
