Ini adalah kelas terbaik yang pernah saya ikuti. Setibanya di sana, Anda dapat memverifikasi voucher di kantor yang terletak di sebelah kanan pintu masuk dan menunggu. Setelah pemanasan dengan peregangan, lari ringan, dan lompat tali, para pemula akan dikelompokkan secara terpisah dan diajari. Mereka mengajarkan berbagai gerakan, termasuk hook, uppercut, knee kick, low kick, dan tendangan. Anda akan dilatih langkah demi langkah dengan memegang target (mitt) 1 lawan 1. Mereka terus melatih Anda tanpa memberi Anda waktu untuk merasa bosan, hingga lengan Anda gemetar setelah kelas selesai. Sayang sekali saya tidak punya lebih banyak waktu untuk mengikuti kelas ini setiap hari. Saya sangat merekomendasikannya.