Seonmudo: Korean Healing Martial Arts & Moving Meditation di Seoul
- Berlatih praktik Buddhis Korea berusia 1.500 tahun yang memadukan seni bela diri, yoga, qigong, dan meditasi menjadi satu disiplin ilmu yang mulus
- Rasakan Seonmudo di distrik Jongno yang bersejarah di Seoul — eksklusif, otentik, dan tidak seperti kelas yoga atau kesehatan lainnya
- Ikuti kelas kelompok reguler untuk pengalaman komunitas yang imersif, atau pesan sesi pribadi dengan pelatihan yang dipersonalisasi dan upacara minum teh tradisional
Tentang aktivitas ini
Tentang Seonmudo
Seonmudo (선무도) adalah seni bela diri Buddhis yang hidup dengan akar yang membentang 1.500 tahun. Awalnya diturunkan melalui biara-biara gunung Korea sebagai rejimen kesehatan untuk para biksu dan disiplin untuk biksu prajurit, Seonmudo mengintegrasikan tubuh dan pikiran ke dalam satu praktik.
Durasi
Durasi 1.[Pribadi Satu Hari] Pelatihan & Percakapan Teh yang Dipersonalisasi: 120 menit Rabu, Jumat / 09:30 ~ 11:30 Selasa, Kamis / 14:00 ~ 16:00 2.[Pengalaman Kelas Reguler] Satu Sesi Pelatihan (60 menit): 60 menit Senin, Rabu, Jumat 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Jumlah minimum/maksimum orang 1 orang / 10 orang
Catatan
Yang Akan Kamu Alami
Pilihan & Program
1.[Private One Day] Personalized Training & Tea Conversation
2.[Regular Class Experience] One Training Session
[Senin, Jumat]
- Pernapasan & Meditasi Seon
- Senam & Latihan Fleksibilitas Seon
- Janggong (Dasar-dasar Bela Diri)
- Seon Qigong
- Meditasi Berjalan (Youngjeong Haeunggwan)
- Meditasi Mudra
[Rabu]
- Meditasi Mudra
- Yoga Seon: Oche Yubeop (Metode Gerakan Lima Tubuh)
- Pernapasan & Meditasi Seon
- Konten pelatihan dapat bervariasi tergantung keadaan.
Ulasan
Pengalaman seni bela diri Zen di Korea kali ini sungguh istimewa! Awalnya saya ikut tur ini karena ingin membantu kakak saya mengatasi kekakuan otot dan mencoba cara berbeda untuk mengembangkan fisiknya. Instrukturnya sangat profesional dan sabar, serta berkomunikasi dengan kami dalam bahasa Inggris ketika ada masalah, sehingga seluruh prosesnya lancar dan menyenangkan. Yang paling mengejutkan adalah, di akhir acara juga ada pengalaman minum teh jeruk Jeju, yang tidak hanya menenangkan pikiran dan tubuh, tetapi juga merasakan ketulusan upacara minum teh Korea. Pengalaman ini memberi kami banyak hal dan menjadi kenangan yang sangat indah, terima kasih banyak kepada instruktur!
Pengalaman ini adalah cara yang baik untuk membenamkan diri dalam budaya Korea sambil berolahraga! Saya merekomendasikan 💯
Hubungi kami
Kamu mungkin juga suka
Real Korean Taekwondo Experience bersama Penduduk Lokal
Membuat Notebook dengan Jilid Buku Tradisional Korea
Kelas Melukis Kipas & Kaligrafi Korea di Hongdae, Seoul
Seoul Historic Walking Tour
Hongdae Nail Art dan Keriting Bulu Mata di NailKimlee
Berolahraga di gym dengan pelatih Korea Jay
Membuat makanan penutup tradisional Korea 'Dasik' & Menikmati Teh Korea
Pelajari Pengalaman Bahasa & Budaya Korea untuk Wisatawan di Seoul
Tentang operator
Spot trending
FAQ
Eksplor lainnya di Klook
Objek wisata populer di Seoul
- 1 Lotte World
- 2 Myeongdong
- 3 Istana Gyeongbok
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam
- 6 Desa Bukchon Hanok
- 7 Menara Seoul N
- 8 Kereta Gantung Namsan
- 9 Starfield Library
- 10 Mal Starfield COEX
- 11 Seongsu-dong 2(i)-ga
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Menara Lotte World
- 14 Pasar Tradisional Gwangjang
- 15 Alun-alun Gwanghwamun
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung Palace
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon
- 20 Taman Yeouido Hangang
Semua kebutuhan untuk kunjungan ke Seoul
- 1 Seoul Hotel
- 2 Seoul Rental mobil
- 3 Seoul Transportasi pribadi bandara
- 4 Seoul Pengalaman budaya
- 5 Seoul Tur
- 6 Seoul Salon & kecantikan
- 7 Seoul Workshop
- 8 Seoul Day tour
- 9 Seoul Spa
- 10 Seoul Pemotretan
- 11 Seoul Wisata kuliner
- 12 Seoul Cooking class
- 13 Seoul Petualangan alam
- 14 Seoul Hiking
- 15 Seoul Fitness
- 16 Seoul Multi-day tour
- 17 Seoul Cruise