Full-Day Yoga & Meditation Experience di Chiang Mai
- Flow Yoga Chiang Mai Studio diperuntukkan bagi semua yang ingin meregangkan dan memperkuat tubuh
- Program singkat ini tidak hanya untuk latihan yoga atau meditasi, tetapi juga agar peserta dapat menikmati pengalaman perjalanan lokal yang unik seperti makanan, pasar, dan kuil
- Setelah hari itu, Anda akan merasakan kedamaian dan ketenangan serta siap untuk menikmati sisa masa tinggal Anda di Thailand
Tentang aktivitas ini
Mulailah hari Anda dengan meditasi selama 30–60 menit, tergantung pada kebutuhan Anda. Kemudian rasakan menjadi penduduk lokal dengan berjalan-jalan di sekitar sawah di sekitar desa dan mempelajari siklus pertumbuhan padi hingga siap disantap. Yoga pagi selama satu jam direkomendasikan bersamaan dengan cahaya pertama hari itu. Peserta dapat fleksibel menyesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Setelah menyelesaikan latihan yoga, nikmati hidangan vegetarian bersama. di mana setiap hidangan dibuat khusus untuk tamu istimewa. Kunjungi Wat Phra That Doi Saket (Kuil yang Menakjubkan) dan nikmati pemandangan 360 derajat yang menghadap ke seluruh distrik. Latihan kesadaran dan meditasi. Yoga lagi di properti kami dan selesaikan hari Anda yang tenang dan damai pada pukul 17:00.
