Kelas Tinju Muay Thai untuk Pemula di Phuket oleh CC's Hideaway
Dorong batasan Anda dengan latihan pad dan mitt intensif yang meningkatkan daya tahan kardiovaskular, mempertajam mobilitas pinggul, dan membangun kekuatan kaki dan inti tubuh yang dahsyat. Tingkatkan ketepatan pukulan Anda dan kuasai teknik pertahanan tingkat lanjut untuk membawa keterampilan Anda ke level berikutnya.
Tentang aktivitas ini
Dapatkan kebugaran dengan seni bela diri legendaris Thailand—Muay Thai, juga dikenal sebagai "Seni Delapan Tungkai." Dalam kelas yang ramah bagi pemula ini, Anda akan mempelajari dasar-dasar kickboxing Thailand, menggunakan tinju, siku, lutut, dan tulang kering untuk latihan seluruh tubuh
Dipandu oleh instruktur Muay Thai terampil yang fasih berbahasa Inggris, Anda akan menyelami sejarah olahraga yang kaya ini sambil berlatih pad dan mitt work. Pelatihan dinamis ini meningkatkan kebugaran kardiovaskular, mobilitas pinggul, kekuatan kaki dan inti, teknik meninju, dan keterampilan bertahan
Sempurna untuk pemula, kelas kelompok kecil ini memastikan perhatian yang dipersonalisasi dan pengenalan yang menyenangkan dan aman ke salah satu tradisi Thailand yang paling ikonik
Kelas ini berlangsung di puncak gedung CC’s Hideaway Hotel, menawarkan pemandangan laut yang menginspirasi untuk memberi energi pada pelatihan Anda
