Rasakan Freediving Elit di Kota Kinabalu dengan Kursus Master PADI
Kursus PADI Master Freediver dirancang untuk individu yang ingin meningkatkan keterampilan freediving mereka ke tingkat yang lebih tinggi, baik untuk pencapaian pribadi, keselamatan, atau performa.
- Melalui sesi yang terfokus, Anda akan meningkatkan keterampilan apnea statis, apnea dinamis, penyelaman bebas, dan beban konstan ke tingkat berikutnya.
- Peningkatan Kesadaran Keselamatan
- Kepercayaan Diri dalam Penyelaman yang Lebih Dalam
- Persiapan Tingkat Instruktur
- Bergabunglah dengan Komunitas Penyelam Bebas yang Berpikiran Sama
Tentang aktivitas ini
Kursus PADI Master Freediver terdiri dari tiga fase utama: - Pengembangan pengetahuan tentang nutrisi, relaksasi, dan teknik pernapasan tingkat lanjut. Anda akan belajar secara mandiri menggunakan PADI Freediver eLearning (atau instruktur Anda dapat mengadakan sesi kelas jika tidak tersedia dalam bahasa Anda). Anda juga akan menyelesaikan penelitian mandiri sebagai bagian dari Tugas Master Freediver. - Sesi air terbatas untuk meningkatkan upaya apnea statis dan dinamis, termasuk apnea dinamis tanpa sirip. Sasaran - apnea statis selama 3 menit, 30 detik dan apnea dinamis sejauh 70 meter/230 kaki. - Sesi air terbuka untuk melatih pemerataan isi mulut dan melakukan penyelaman pemanasan dan persiapan untuk penyelaman bebas dan penyelaman bebas dengan beban konstan. Sasaran - penyelaman bebas dengan beban konstan sejauh 32 meter/105 kaki.

















