Kelas Zen Tai Chi di Hongdae: Seimbangkan Pikiran & Tubuh Anda

Saya mempelajari gerakan dasar Tai Chi dari seorang biksu Buddha, memainkan permainan yang menerapkan prinsip-prinsip Tai Chi, dan kemudian bermeditasi bersama. Itu adalah waktu yang tepat untuk menenangkan tubuh dan pikiran saya di tengah kesibukan hidup sehari-hari. Saya ingin datang lagi! 🤩

Kelas tersebut benar-benar pengalaman yang menyenangkan dan sesuatu yang berbeda untuk dilakukan. Guru tersebut sabar dan perlahan membimbing kami melalui gerakan-gerakan sambil mengoreksi gerakan yang diperlukan. Ada waktu untuk berlatih gerakan berulang-ulang agar lebih mudah untuk mendapatkan gerakan yang benar. Di kelas tersebut ada 2 guru magang juga yang membantu di kelas. Ini cukup membantu. Setelah kelas, ada waktu untuk minum teh yang enak dan bersantai sejenak di bangunan kuil.

Untuk beristirahat dari stres hidup, untuk memperbaiki pikiran atau tubuh Anda, untuk menantang diri Anda dalam pengalaman baru dan menyenangkan, ini adalah kesempatan yang luar biasa bagi Anda! Studio yang nyaman, guru biksu yang ramah dan menyenangkan, dan staf yang ramah, ini adalah pengalaman yang sangat menyenangkan. Pengajaran memungkinkan Anda untuk mengikuti dasar-dasar tetapi juga menantang diri sendiri dan merasa lebih terlibat secara instan. Ini termasuk momen meditasi, refleksi diri, dan bahkan teh dan makanan ringan untuk bersantai dan berbicara secara terbuka. Lokasinya sangat strategis dan mudah ditemukan, dan ini adalah pengalaman yang benar-benar berharga!! Saya tidak sabar untuk berkunjung lagi!! Terima kasih banyak JustBe Taichi!

Ini adalah pertama kalinya saya mencoba Tai chi dan sangat informatif. Yang paling saya sukai adalah penjelasan di balik setiap gerakan dan hubungannya dengan filosofi hidup.