Kelas Zen Tai Chi di Hongdae: Seimbangkan Pikiran & Tubuh Anda
- Rasakan Zen Tai Chi di jantung kota Seoul, dipandu oleh seorang biksu dari JustBe Temple.
- Berakar pada Tai Chi tradisional, latihan ini membantu melepaskan ketegangan dan meningkatkan ketenangan mental.
- Sempurna untuk pemula, latihan ini dengan lembut mengantar Anda ke meditasi sambil duduk untuk pengalaman kesehatan holistik.
- Terletak di area Hongdae dan Sinchon yang ramai, sehingga mudah untuk bergabung di kota yang ramai ini.
- Ideal bagi mereka yang mencari keseimbangan, kedamaian batin, dan versi diri yang lebih tenang dan terpusat.
Tentang aktivitas ini
Rasakan seni mindfulness di jantung Seoul dengan kelas Zen Tai Chi, yang dipandu oleh seorang biksu dari JustBe Temple, yang berlokasi strategis di Hongdae dan Sinchon yang dinamis.
Berakar pada prinsip-prinsip Tai Chi tradisional, latihan unik ini menawarkan pendekatan holistik untuk kesehatan dengan melepaskan ketegangan fisik secara lembut dan menumbuhkan ketenangan mental. Melalui kekuatan relaksasi, ini memungkinkan Anda untuk bertransisi dengan mudah ke meditasi sambil duduk, menjadikannya mudah didekati bahkan untuk pemula.
Temukan bagaimana Zen Tai Chi dapat menyelaraskan tubuh dan pikiran Anda, membantu Anda merangkul versi diri Anda yang lebih tenang dan lebih terpusat di kota yang ramai. Sempurna bagi mereka yang mencari keseimbangan dan kedamaian batin.
Ulasan
Saya mempelajari gerakan dasar Tai Chi dari seorang biksu Buddha, memainkan permainan yang menerapkan prinsip-prinsip Tai Chi, dan kemudian bermeditasi bersama. Itu adalah waktu yang tepat untuk menenangkan tubuh dan pikiran saya di tengah kesibukan hidup sehari-hari. Saya ingin datang lagi! 🤩
Kelas tersebut benar-benar pengalaman yang menyenangkan dan sesuatu yang berbeda untuk dilakukan. Guru tersebut sabar dan perlahan membimbing kami melalui gerakan-gerakan sambil mengoreksi gerakan yang diperlukan. Ada waktu untuk berlatih gerakan berulang-ulang agar lebih mudah untuk mendapatkan gerakan yang benar. Di kelas tersebut ada 2 guru magang juga yang membantu di kelas. Ini cukup membantu. Setelah kelas, ada waktu untuk minum teh yang enak dan bersantai sejenak di bangunan kuil.
Untuk beristirahat dari stres hidup, untuk memperbaiki pikiran atau tubuh Anda, untuk menantang diri Anda dalam pengalaman baru dan menyenangkan, ini adalah kesempatan yang luar biasa bagi Anda! Studio yang nyaman, guru biksu yang ramah dan menyenangkan, dan staf yang ramah, ini adalah pengalaman yang sangat menyenangkan. Pengajaran memungkinkan Anda untuk mengikuti dasar-dasar tetapi juga menantang diri sendiri dan merasa lebih terlibat secara instan. Ini termasuk momen meditasi, refleksi diri, dan bahkan teh dan makanan ringan untuk bersantai dan berbicara secara terbuka. Lokasinya sangat strategis dan mudah ditemukan, dan ini adalah pengalaman yang benar-benar berharga!! Saya tidak sabar untuk berkunjung lagi!! Terima kasih banyak JustBe Taichi!
Ini adalah pertama kalinya saya mencoba Tai chi dan sangat informatif. Yang paling saya sukai adalah penjelasan di balik setiap gerakan dan hubungannya dengan filosofi hidup.
Hubungi kami
Kamu mungkin juga suka
Kelas K-POP Dance di Hongdae (1 Hari)
VIP Multi-Day Exploration di Seoul & Busan
Seonmudo: Korean Healing Martial Arts & Moving Meditation di Seoul
Paket Spa Pengobatan Tradisional Korea Yeo Yong Guk di Seoul
Kelas Satu Hari Pembuatan Cincin Atelier Hosoo di Hyehwa, Seoul
Pengalaman Selancar Angin di Sungai Han di Seoul
K-beauty Facial & Spa di As Blanc di Mokdong Seoul