Pengalaman Kung Fu Tiongkok: Perjalanan Meditasi di Shanghai Park
Lane 190, Guangyuan Road
- Instruksi Tai Chi Ahli: Belajar dari ahli Tai Chi berpengalaman
- Latar Taman yang Indah: Berlatih Tai Chi di taman yang tenang dan indah
- Pendekatan Holistik: Keseimbangan, pengendalian pernapasan, dan pengembangan kekuatan batin
- Panduan yang Dipersonalisasi: Koreksi postur dan perhatian individual
- Relaksasi dan Kesehatan: Termasuk latihan Qigong dan pendinginan yang menenangkan
Penawaran untukmu
Diskon 15
Tentang aktivitas ini
Pelajari seni tradisional Tai Chi dari seorang ahli di taman yang tenang di jantung kota Shanghai. Kelas dimulai dengan pemanasan ringan dan berlanjut ke gerakan anggun dan mengalir yang berpusat pada keseimbangan, pengendalian napas, dan kekuatan batin.
Guru Tai Chi Anda akan menjelaskan setiap gerakan secara detail sepanjang kelas, dan memberikan koreksi postur satu lawan satu untuk memastikan Anda menguasai tekniknya. Kelas ini mencakup Qi Gong (latihan yang diarahkan pada energi) untuk membantu meningkatkan aliran energi dalam tubuh, dan diakhiri dengan latihan relaksasi lembut untuk meremajakan tubuh dan pikiran Anda.
Rasakan rejimen kesehatan yang menggabungkan kesehatan fisik dan mental dalam lingkungan hijau yang rimbun.
Mengajarkan gerakan pertarungan yang praktis dan efisien
Mengajar di taman
Mengajar di bund
Hubungi kami
Ada pertanyaan seputar produk ini? Tanyakan via live chat!