Kelas Yoga di Koh Lipe
- Seimbangkan pikiran, tubuh, dan emosi Anda dengan mengikuti kelas yoga selama 60-70 menit di Koh Lipe
- Tingkatkan kesehatan fisik, mental, emosional, dan spiritual Anda secara signifikan
- Pelajari seni disiplin melalui latihan holistik yang terinspirasi oleh Ashtanga Vinyasa Yoga
- Jelajahi potensi pikiran dan tubuh Anda yang belum dimanfaatkan dengan bantuan instruktur yoga bersertifikat
- Terhubung dengan kedamaian batin Anda dan benamkan diri Anda dalam lingkungan tropis Koh Lipe yang indah
Tentang aktivitas ini
Pelajari cara hidup selaras dengan diri sendiri dan lingkungan dengan mengikuti kelas yoga selama 70 menit yang sebagian besar diambil dari Ashtanga yoga. Latihan dinamis ini menyelaraskan napas dan gerakan yang menghasilkan panas internal yang memurnikan tubuh serta membangun kekuatan inti dan mengencangkan tubuh. Temukan seni mendisiplinkan pikiran, tubuh, dan emosi Anda melalui latihan yoga holistik yang bertujuan untuk mengatur pikiran jernih dan menghubungkan Anda dengan kedamaian batin Anda. Manfaat lainnya termasuk pengurangan stres, peningkatan postur tubuh, stimulasi organ internal, dan revitalisasi sistem saraf. Tingkatkan kondisi fisik, mental, emosional, dan spiritual Anda hanya dalam satu kelas luar biasa yang terletak di pulau tropis yang rimbun, Koh Lipe.
Ikuti kelas Anda di kelas pagi (08:00) atau sore (17:00) dan rasakan perpaduan kedamaian sejati dalam diri sendiri dan lingkungan sekitar saat Anda menjelajahi potensi pikiran dan tubuh Anda dengan bantuan instruktur yoga bersertifikat.
