Hong Kong Pilates Center - [Tempat untuk Kaum Urban/Pilates Slimming] Peralatan Pilates | Kwun Tong | Tsuen Wan | Korean Pilates Studio
deskripsi kegiatan Peralatan Pilates - Workshop (Pilates Reformator): Pilates merupakan salah satu olahraga yang dapat memperkuat kekuatan inti pinggang dan perut untuk mencegah ketegangan kronis.Pilates core bed (Reformer) merupakan salah satu perlengkapan dalam Pilates. Perbedaannya terletak pada penambahan palang horizontal dan vertikal di atas meja, sehingga memungkinkan dilakukannya gerakan berbeda untuk mencapai latihan seluruh tubuh.
www.fitlateshk.com facebook: FIT.la.tes.hk IG: fitlateshk Toko Utama Tsuen Wan: Kamar 08, 1/F, Tower B, Welly Industrial Centre, 30-38 Tsuen King Circuit, Tsuen Wan Cabang Kwun Tong: Jalan Shing Yip No.6, Kwun Tong, Prosperity Plaza 1806B
Studio Pilates (Pilates) ala Korea pertama Studio kami mengadopsi model pengajaran kelas kecil dan berupaya untuk meringankan ketegangan tubuh Anda dalam kehidupan sehari-hari dan meningkatkan fleksibilitas Anda: ini dapat membantu memperbaiki masalah seperti nyeri pinggang dan postur duduk yang salah.
[Jumlah orang di bengkel] !!! Harap sebutkan apakah Anda ingin pergi ke toko utama Tsuen Wan atau cabang Kwun Tong!!!
Peralatan Kelas Pilates - Kapasitas per kelas: 2 orang per kelas | Maksimal 6 orang
Setelah menyelesaikan pembayaran, instruktur akan menghubungi Anda untuk mengonfirmasi apakah Anda telah mengikuti kelas
Tentang aktivitas ini
deskripsi kegiatan Peralatan Pilates - Workshop (Pilates Reformator): Pilates merupakan salah satu olahraga yang dapat memperkuat kekuatan inti pinggang dan perut untuk mencegah ketegangan kronis.Pilates core bed (Reformer) merupakan salah satu perlengkapan dalam Pilates. Perbedaannya terletak pada penambahan palang horizontal dan vertikal di atas meja, sehingga memungkinkan dilakukannya gerakan berbeda untuk mencapai latihan seluruh tubuh.
www.fitlateshk.com facebook: FIT.la.tes.hk IG: fitlateshk Toko Utama Tsuen Wan: Kamar 08, 1/F, Blok B, Welly Industrial Centre, 30-38 Tsuen King Circuit, Tsuen Wan Cabang Kwun Tong: Jalan Shing Yip No.6, Kwun Tong, Prosperity Plaza 1806B
Studio Pilates (Pilates) ala Korea pertama Sanggar ini mengadopsi model pengajaran kelas kecil sehingga siswa dapat memperoleh bimbingan secara pribadi dan tepat. Manfaat berlatih (Pilates) adalah dapat membantu keseimbangan otot, memperkuat pinggang dan inti perut, memperbaiki postur tubuh, dan mencegah ketegangan kronis.
Upaya dilakukan untuk meringankan ketegangan tubuh Anda dalam kehidupan sehari-hari dan meningkatkan fleksibilitas Anda: ini dapat membantu memperbaiki masalah seperti nyeri pinggang dan postur duduk yang salah.
Dirancang untuk kondisi nyeri yang umum di kalangan masyarakat perkotaan, seperti spondylosis serviks, sakit punggung, dan nyeri tulang.
Catatan
【Jadwal Lokakarya】
- Tsuen Wan | Kelas Peralatan Pilates (satu jam setiap sesi)
- Senin 10:30 - 11:30 | 11:30 - 12:30
- Selasa 10:30 - 11:30 | 11:30 - 12:30
- Rabu 09:00 – 10:00 | 10:15 – 11:15
- Kamis 10:30 - 11:30 | 11:30 - 12:30
- Jumat 09:30 – 10:30 | 10:30 – 11:30
- Kwun Tong | Kelas Peralatan Pilates (satu jam setiap sesi)
- Senin 08:30 -09:30 |09:45 - 10:45 |11:00 - 12:00 |13:00 - 14:00
- Selasa 08:30 -09:30 |09:45 - 10:45 |11:00 - 12:00 |13:00 - 14:00
- Rabu 09:00 – 10:00 |10:15 – 11:15 |11:30 – 12:30 |13:00 – 14:00
- Kamis 09:00 – 10:00 |10:15 – 11:15 |11:30 – 12:30 |13:00 – 14:00
- Jumat 09:00 – 10:00 |10:15 – 11:15 |11:30 – 12:30 |13:00 – 14:00 *Sabtu 09:00 – 10:00 |10:15 – 11:15 |11:30 – 12:30 |14:15 – 15:15 |15:30 – 16:30
- Minggu 08:30 – 09:30 |09:30 – 10:30 |10:30 –11:30 |13:00 – 14:00 |14:15 – 15:15 |15:30 – 16:30
[Jumlah orang di bengkel] !!! Silakan tentukan toko utama Tsuen Wan!!! Cabang Kwun Tong!!!
Peralatan Kelas Pilates - Kapasitas per kelas: 2 orang per kelas | Maksimal 6 orang
Setelah menyelesaikan pembayaran, instruktur akan menghubungi Anda untuk mengonfirmasi apakah Anda telah mengikuti kelas.