Seonmudo: Koreai gyógyító harcművészetek és mozgó meditáció Szöulban
2 vélemény
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Szöul
- Gyakoroljon egy 1500 éves koreai buddhista gyakorlatot, amely ötvözi a harcművészeteket, a jógát, a qigongot és a meditációt egyetlen zökkenőmentes diszciplínává
- Tapasztalja meg a Seonmudót Szöul történelmi Jongno kerületében – exkluzív, autentikus és semmilyen más jóga- vagy wellness órához nem hasonlítható
- Csatlakozzon egy rendszeres csoportos órához egy magával ragadó közösségi élményért, vagy foglaljon privát foglalkozást személyre szabott edzéssel és hagyományos teaceremóniával
Mire számíthat
A Seonmudo-ról
A Seonmudo (선무도) egy élő buddhista harcművészet, melynek gyökerei 1500 évre nyúlnak vissza. Eredetileg Korea hegyi kolostoraiban adták tovább, mint a szerzetesek egészségügyi rendszere és a harcos szerzetesek fegyelmezési módja. A Seonmudo a testet és az elmét egyetlen gyakorlatba integrálja.
Időtartam
Időtartam 1.[Privát Egynapos] Személyre szabott edzés és tea beszélgetés: 120 perc Szerda, Péntek / 9:30 ~ 11:30 Kedd, Csütörtök / 14:00 ~ 16:00 2.[Rendszeres óra élmény] Egy edzés (60 perc): 60 perc Hétfő, Szerda, Péntek 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Minimum/Maximum létszám 1 fő / 10 fő
Gyakoroljon a Seonmudóban – Korea 1500 éves buddhista harcművészetében, amely ötvözi a meditációt, a jógát és a qigongot. Szöul történelmi Jongno negyedének szívében. Foglaljon most.
A modern fitnesz trendekkel ellentétben a Seonmudo a koreai buddhizmus filozófiájában gyökerezik. Minden mozdulat – az első meghajlástól az utolsó meditációig – a Dharma kifejeződése: a tisztaság, az egyensúly és a belső erő fejlesztése.
A szöuli Seonmudo Központ (선무도 서울본원) Jongno-gu-ban az egyetlen hely Szöulban, ahol autentikus Seonmudót tapasztalhat meg a Golgulsa Templomhoz és a Seonmudo Világszövetséghez tartozó minősített oktatók irányítása alatt.
A Sunmudo, a koreai buddhizmus gyakorlati ága, a buddhizmussal együtt öröklődött át, mint a szerzetesek egészségügyi gyakorlata és a harcos szerzetesek harcművészete.
A Sunmudo programmal megtapasztalhatja a Sunmudo, a harcművészetek, a jóga, a légzés, a qigong, a meditáció és így tovább alapvető mozdulatait.
Egy 120 perces magával ragadó élmény, amelyet azoknak az utazóknak terveztek, akik mélyebb, személyesebb találkozásra vágynak a Seonmudo-val. Az oktató az Ön testéhez és tempójához igazítja az edzést, és egy hagyományos buddhista teaceremóniával zárja – a
Csatlakozzon egy autentikus Seonmudo órához a rendszeres gyakorlókkal együtt a Szöuli Seonmudo Központban. Ez valódi gyakorlás – nem turistabemutató – egy 60 perces foglalkozás keretében, amely a központ heti tantervét követi.
Jó tudni
Amit tapasztalni fog
Lehetőségek és programok
1.[Privát egy nap] Személyre szabott edzés és tea beszélgetés
2.[Rendszeres óraélmény] Egy edzés
[Hétfő, Péntek]
- Seon légzés és meditáció
- Seon gimnasztika és hajlékonysági edzés
- Janggong (harcművészeti alapok)
- Seon Qigong
- Meditációs séta (Youngjeong Haeunggwan)
- Mudra meditáció
[Szerda]
- Mudra meditáció
- Seon jóga: Oche Yubeop (Öt test mozgásmódszer)
- Seon légzés és meditáció
- Az edzés tartalma a körülményektől függően változhat.
Értékelések
Rendezés:
Szűrés:
Felülvizsgálat ehhez: [Egynapos privát] Személyre szabott edzés és teázás
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！
Segítőkész
Felülvizsgálat ehhez: [Rendszeres osztályélmény] Egy edzés
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Segítőkész
Kapcsolat
Kérdésed van ezzel a tevékenységgel kapcsolatban? Kérdezzen tőlünk az élő chaten!
Ez is érdekelhet:
Szöul Műhelyek
Koreai kalligráfia tanfolyam Szöulban
Foglaljon most a holnapra
Akár 3 óra
Ingyenes lemondás
Azonnali visszaigazolás
5.0
(18)
50+ foglalt
Rs. 19,692.35
Szöul Műhelyek
Szöuli Hanji Kézműves Műhely: Készítsd el saját műalkotásodat
Reggeli indulás
Akár 3 óra
Ingyenes lemondás
Azonnali visszaigazolás
5.0
Rs. 7,138.49
Szöul Műhelyek
Szöul: Koreai kulturális élmény – Janggu óra hanbokban
Foglaljon most a holnapra
Akár 3 óra
Ingyenes lemondás
5.0
Rs. 32,820.60
Szöul Vásárlási utalványok
WELLNESS HOUSE SEOUL kedvezményes utalvány és ingyenes bőrállapot-felmérés
Foglaljon most a mai napra
Azonnali visszaigazolás
Rs. 2,461.55
Szöul Gyógyfürdők
VIEWTAE Esztétikai Szöul: Prémium K-Beauty Utazói Wellness
Foglaljon most a holnapra
Ingyenes lemondás
Új tevékenység
Rs. 44,307.80
Szöul Műhelyek
Szöuli hagyományos koreai kézműves osztály - Najeonchilgi gyöngyház
Ingyenes lemondás
5.0
(12)
50+ foglalt
Rs. 6,892.35
Szöul Szépségápolási szolgáltatások
Egynapos K-Beauty túra és konzultáció (privát felvétellel)
Ingyenes lemondás
Azonnali visszaigazolás
5.0
Rs. 2,412.35
Szöul Műhelyek
Hagyományos koreai teaceremónia és teakészítés Szöulban
Akár 3 óra
Privát csoport
5.0
(12)
300+ foglalt
Rs. 19,841.29
Szöul Autókölcsönzés
Szöul - Jeonju prémium privát transzfer sofőrrel
Foglaljon most a holnapra
Ingyenes lemondás
Azonnali visszaigazolás
Rs. 148,396.29