Kru Dam Muay Thai (thai boksz) óra, Sukhumvit 36, Bangkok

Valóban a legjobb óra volt. Amikor belép az ajtón, a jobb oldali irodában ellenőrizik a utalványt, és ott kell várni. Nyújtás, könnyű futás és ugrókötél után a kezdőket külön csoportosítják és úgy tanítják. Különböző mozdulatokat tanítanak, többek között horgot, felütést, térdrúgást, alacsony rúgást és rúgásokat, és 1 az 1-ben edzenek fókuszkesztyűvel, lépésről lépésre. Folyamatosan edzetteket, egy percig sem volt unalmas, az óra végére a karjaim már remegtek. Kár, hogy ha lett volna több időm, szerettem volna minden nap részt venni rajta. Feltétlenül ajánlom.

Köszönöm, Khop/Kop. Csodálatos voltál. Türelmes és figyelmes! Nagyon jó élmény volt!

Fantasztikus élmény volt! Imádom, hogy ez egy szabadtéri edzőterem. Mindenki – az edzőktől a személyzeten át a többi tanulóig – hihetetlenül kedves volt, és csodás, hogy a Muay Thai-on keresztül a thai kultúrát is bemutatják :)

Az edző nagyon lelkiismeretes, a thai boksz tanulása nagyon szórakoztató és élvezetes! De tényleg nagyon fárasztó 🤣 Mivel az edző ennyire odaadó, ez a másfél óra rendkívül tartalmas volt, és rengeteg kalóriát égettünk el!

Az angolom határozottan nem nevezhető rekeszbe zárt nyelvtudásnak, de nagyon élveztem! A többiek utánzásával mozogtam, és néha ők maguk mutatták meg a mozdulatokat!

Fantasztikus Muay Thai órán vettem részt Meggel. Nagyon felkészült, kedves és türelmes volt, így az egész élmény élvezetes és könnyen követhető volt még kezdőként is. Az edzés jól felépített volt, világos iránymutatásokkal a technikát és a testtartást illetően, és valóban szánt időt a korrigálásra és a támogatásra végig. Feltöltődve, kihívásokkal telve és motiváltan távoztam. Fokozottan ajánlom mindenkinek, aki egy nagyszerű Muay Thai élményre vágyik!

Nagyon kemény lolㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Óriási stresszoldó és szórakoztató. Hazatérésem után beiratkoztam egy muay thai edzésre.

Szuper jó élmény volt a mai napra. Az oktató rendkívül jó, profi és türelmes! Határozottan jó hely a tanuláshoz! Érezd jól magad!

Fantasztikus élmény, ha ki szeretnéd próbálni küzdősportokat. A bemelegítés olyan 10000/10-esen fárasztó haha, de összességében határozottan csinálnám ezt még egyszer.

Egyedi bangkoki élmény minden korosztály számára. A KruDam Muay Thai csoportos órák jó edzést biztosítanak – kihívást jelentenek, intenzívek, de élvezetesek. Megéri kipróbálni, ha valami mást szeretne a megszokott edzőtermi rutinhoz képest.