Edzés az edzőteremben Jay koreai edzővel
- Edzés minősített koreai edzővel: Csatlakozz egy teljes testes edzéshez, amelyet Jay vezet, aki országosan minősített egészség- és testedzési menedzser és a Korea National Sport University kutatója.
- Minden edzettségi szint szívesen látott: Élvezd a biztonságos, irányított edzést súlyzókkal, kettlebellekkel, gépekkel, saját testsúllyal és homokzsákos gyakorlatokkal, amelyek a te szintedre vannak szabva.
- Globális fitneszközösség: Edzhetsz különböző hátterű emberekkel, és csatlakozhatsz egy opcionális kulturális és nyelvcsere programhoz az edzés után.
- Nemzetközi edzési szakértelem: Profitálj Jay amerikai edzési tapasztalatából, szemináriumaiból és workshopjaiból, amelyek változatos és hatékony edzési stílusokat hoznak az edzésedbe.
Mire számíthat
Kezdjük azzal, hogy felmérjük az Ön jelenlegi fizikai állapotát, aktivitási szintjét, és azt, hogy mit szeretne elérni az edzéssel. Ennek alapján az edzést személyre szabjuk, hogy megfeleljen az Ön személyes céljainak és igényeinek. Minden edzés 1 óra 30 percig tart, és az értékelés, a coaching és az edzés kiegyensúlyozott keverékét nyújtja.
Jó tudni
🌍 Ki csatlakozhat? Bárki, aki szeret edzeni és kapcsolatba lépni különböző hátterű emberekkel. Minden edzettségi szintet szívesen látunk. Én segítek neked. 🏋️♂️ Mit kapsz? ✔️ Teljes testes edzés (súlyzó, kettlebell, gép, testsúly, homokzsák, stb.) ✔️ Oktatás egy minősített koreai edzőtől ✔️ Szórakoztató kulturális és nyelvi csere az edzés után (opcionális) 👤 Ki az a Jay? 🪪 Minősített Egészség- és Mozgásmenedzser (Az egyik legnehezebb, országosan elismert fitnesz tanúsítvány Koreában) 🎓 Folyamatban lévő mesterképzés Jelenleg a Korea National Sport University-n tanul, és szakdolgozatot ír a szenior fitneszről. US. Nemzetközi tapasztalat Az Egyesült Államokban edzett, szemináriumokon, workshopokon és bootcamp-eken vett részt – a képzési stílusok széles skáláját hozza az edzésedbe.
Értékelések
Kapcsolat
Ez is érdekelhet:
Fitness 101 Myeongdong: Luxus edzőtermi napijegy és professzionális személyi edzés
Korea K-pop Személyre szabott 1:1 Privát Pilates Élmény
Szöuli Apgujeong koreai snackkészítési élmény - Tiki Room
Art de la peau Esztétikai és Masszázs Kezelés | Myeongdong, Szöul
K-Pop és K-Drama túra - Privát autóbérlés Szöulba / Namiba / Szokcsóba / Kangnungba
Szöuli rövid távú edzőtermi bérlet – Rugalmas használatú bérlet
Kimchi főzőtanfolyam borszakértő által vezetett borkóstolóval Szöulban
Kimchi készítő tanfolyam Hakyung séffel a Gyeongbokgung palotában
Ulike Spa Prémium Privát Koreai Testradír Csak Nőknek
A kezelőről
Felkapott látnivalók
GYIK
Fedezz fel többet a Klookon
Szöul legnépszerűbb látnivalói
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Minden, amire szüksége lehet a Szöul-i látogatásához
- 1 Szöul Szállodák
- 2 Szöul Autóbérlés
- 3 Szöul Kulturális élmények
- 4 Szöul Túrák
- 5 Szöul Szépségápolási szolgáltatások
- 6 Szöul Műhelyek
- 7 Szöul Egynapos kirándulások
- 8 Szöul Gyógyfürdők
- 9 Szöul Fényképfelvétel
- 10 Szöul Étel túrák
- 11 Szöul Főzőtanfolyamok
- 12 Szöul Szabadidős és sport tevékenységek
- 13 Szöul Túrázás
- 14 Szöul Fitnesz
- 15 Szöul Többnapos túrák
- 16 Szöul Tengerjáratok