क्लांग वैली में ताज़ा हर्बल स्टीम बाथ का अनुभव

चरण 1: आराम करें (7-10 मिनट) गर्मी के हल्के परिचय के साथ शुरुआत करें। यह चरण तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और छिद्रों को खोलता है, फेफड़ों को गहरी साँस लेने के लिए तैयार करता है जबकि सतही तनाव और खिंचाव को दूर करता है। चरण 2: डिटॉक्स (10-15 मिनट) तीव्रता एक गहरे सफाई सत्र में बदल जाती है। यह चरण पसीने के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को अधिकतम करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और थकान और जल प्रतिधारण को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए लसीका जल निकासी का समर्थन करता है। चरण 3: उपचार (10-15 मिनट) अंतिम चरण गहरे पुनर्स्थापन पर केंद्रित है। जैसे ही आपकी हृदय गति स्थिर होती है, आपका शरीर मांसपेशियों और जोड़ों के उपचार को सुविधाजनक बनाने के लिए अपनी प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है। सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक चरण के बाद 3-5 मिनट का रिकवरी ब्रेक होता है।