फूलों से भरा इली, खुबानी फूल संस्करण, झिंजियांग इली 8 दिन

एक, शारीरिक तैयारी प्रस्थान करने से पहले पर्याप्त नींद और आराम करें। क्योंकि इस उत्पाद का मार्ग लंबा है, इसलिए उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मस्तिष्क रक्तस्राव, कोरोनरी हृदय रोग आदि वाले या 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को अपनी सुरक्षा के लिए अपनी स्थिति को छिपाना नहीं चाहिए। आप किसी अन्य मार्ग का चयन कर सकते हैं या पहले यात्रा एजेंसी को सूचित कर सकते हैं (जैसे कि अपनी स्थिति को छिपाना, तो आप अपने जोखिम पर हैं), और अच्छी तैयारी करें। दो, सामग्री की तैयारी पहली श्रेणी: कपड़े और जूते (1) कपड़े: हर साल मार्च-जून में वसंत के कपड़े, सर्दियों के कपड़े, तीन-पीस सूट सबसे अच्छे होते हैं (गर्म पसीना अंडरवियर + ऊन + विंडप्रूफ जैकेट + जल्दी सूखने वाले पैंट), जुलाई-सितंबर में ग्रीष्मकालीन कपड़े, शरद ऋतु के कपड़े। अक्टूबर-दिसंबर में सर्दियों के कपड़े। (2) जूते: स्प्रिंग और शरद ऋतु के मौसम में गैर-पर्ची जलरोधी गर्म उच्च शीर्ष पर्वतारोहण जूते (कृपया ऊँची एड़ी के जूते न पहनें, जालीदार खेल के जूते पहनना सबसे अच्छा नहीं है), गर्मियों में आप लंबी पैदल यात्रा के जूते, खेल के जूते पहन सकते हैं; (3) छोटी वस्तुएं: धूप टोपी, दस्ताने, स्कार्फ, अंडरवियर, मोजे बदलने के लिए; दूसरी श्रेणी: दैनिक आवश्यकताएं (1) टॉयलेटरीज़: टूथपेस्ट, टूथब्रश, फेशियल क्लींजर, टोनर, मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन (30-50 बार), लिप बाम, हैंड क्रीम; (2) सहायक उपकरण: धूप का चश्मा (महत्वपूर्ण, आवश्यक), थर्मस कप; बारिश गियर (छाता और रेनकोट)। तीसरी श्रेणी: खाद्य श्रेणी (1) ऊर्जा वर्ग: चॉकलेट, बीफ झटकेदार, आदि; (2) भरने वाला वर्ग: बिस्कुट, ब्रेड, केक, आदि; (3) जलयोजन वर्ग: विभिन्न फल, खनिज पानी, आदि; (4) साइड डिश: अचार, समुद्री शैवाल, मूली रेशम, आदि, झिंजियांग व्यंजन ज्यादातर मटन पर आधारित होते हैं, जो टीम के सदस्यों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, आप अपनी पसंदीदा साइड डिश ला सकते हैं। चौथी श्रेणी: दवाएं (1) बैकअप दवाएं: व्यक्तिगत रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं (अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार विवेक से ले जाएं, अलग-अलग कस्बों में चिकित्सा की स्थिति पिछड़ी हुई है, कृपया पर्याप्त खुराक तैयार करें) (2) ले जाने का सुझाव: सर्दी की दवा, पेट की दवा, गति बीमारी की दवा, बैंड-एड्स, विंड ऑयल, मच्छर से बचाने वाली क्रीम। पांचवीं श्रेणी: फोटोग्राफी संचार संचार उपकरण: इंटरनेट से कनेक्ट हो सकने वाले मोबाइल फोन और संबंधित चार्जर; सहायक उपकरण: लंबे कपड़े, पतलून, स्कार्फ, शॉल और विभिन्न प्रकार के प्रॉप्स। छठी श्रेणी: प्रमाण पत्र (1) पहचान पत्र: चीनी लोगों के लिए जरूरी है, खासकर महत्वपूर्ण, यदि आपके पास आधिकारिक पहचान पत्र नहीं है, तो कृपया अस्थायी पहचान पत्र प्राप्त करने के लिए जल्दी करें, यदि आपके पास पहचान पत्र नहीं है, तो आप सामान्य रूप से यात्रा करने में सक्षम नहीं होंगे; सातवीं श्रेणी: सूटकेस (1) बड़ा बैकपैक: प्रत्येक व्यक्ति एक बड़ा बैकपैक (70L से नीचे) या सूटकेस (24 इंच से नीचे) तक सीमित है; (2) छोटा बैकपैक: एक बैकपैक होना जरूरी है, जिसका उपयोग दर्शनीय क्षेत्र में किया जा सकता है, कुछ स्नैक्स और पानी वापस ले जा सकते हैं, कंधे के बैग या हैंडबैग का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है; (3) कमर का पाउच: कीमती सामान रखने के लिए कमर का पाउच ले जाने की सिफारिश की जाती है।