Retraite de méditation et de soins personnels dans la nature, Chiang Mai
Je vous invite à vous REPOSER, vous DÉTENDRE et vous RAFRAÎCHIR dans la magnifique nature et à découvrir la CULTURE THAÏLANDAISE. Cette expérience significative pourrait changer votre vie !!
Retraite de pleine conscience et de soins personnels dans la nature
- Nous apprendrons à pratiquer la marche en pleine conscience et la méditation assise guidée au sein de la nature.
- Ensuite, nous pratiquerons le yoga ou des étirements doux. La pratique du yoga sera adaptée aux participants.
Après cela, nous prendrons une tasse de thé ou de café dans un magnifique jardin.
Remarque : Après la pratique et l'exploration de la nature, vous vous sentirez déjà plus énergique et plus clair d'esprit. À mon avis, vous devriez revenir et rester quelques nuits de plus pour revitaliser vos vacances.
Ce qui vous attend
Je vous invite à vous REPOSER, vous DÉTENDRE et vous RAFRAÎCHIR dans la beauté de la nature et à découvrir la CULTURE THAÏLANDAISE. Cette expérience enrichissante pourrait changer votre vie !!
Retraite de pleine conscience et de soins personnels dans la nature
- Nous apprendrons à pratiquer la marche consciente et la méditation assise guidée dans la nature.
- Ensuite, nous pratiquerons le yoga ou des étirements doux. La pratique du yoga sera adaptée aux pratiquants.
Après cela, nous prendrons une tasse de thé ou de café dans un magnifique jardin.
Remarque : Après la pratique et l’exploration de la nature, vous vous sentirez déjà plus énergique et plus clair d’esprit. À mon avis, vous devriez revenir et passer quelques nuits de plus pour vous ressourcer pendant vos vacances.
