Excursion en camping-car dans l'ouest du Sichuan, 7 jours et 6 nuits, expérience en montagne enneigée

*** 【Conseils aimables】**

1. [Date d'inscription] Il est recommandé de consulter le service client pour l'inscription plus de 30 jours à l'avance. Vous devez consulter le service client à l'avance pour confirmer s'il y a des places libres à la date de voyage spécifique et prendre rendez-vous.
2. [Assurance] Veuillez remplir le format d'informations personnelles correct dans le système de messagerie ou de réservation de l'acheteur : nom, coordonnées et numéro d'identification ; afin de souscrire une assurance pour vous.
3. [Avis de départ du circuit] Selon la saison creuse, l'adresse spécifique de l'hôtel de réunion sera contactée et confirmée avec vous environ 3 jours à l'avance sous la forme d'un avis de circuit.
4. [Remise sur les billets] Si vous détenez un certificat de réduction ou d'exonération de billet stipulé par le pays concerné, veuillez l'emporter avec vous et en informer à l'avance, nous vous rembourserons la différence de prix sur place conformément aux règles de publicité du site pittoresque. .
5. [Voyage sans souci] Nous promettons solennellement que si vous avez des questions pendant le voyage, vous pouvez contacter votre service client exclusif à tout moment, et nous vous aiderons à résoudre toutes vos demandes raisonnables. 【Conseils spéciaux pour les voyages sur le Plateau】
6. Si vous n’êtes jamais allé sur le plateau, vous devez subir un examen physique strict avant d’entrer sur le plateau. Si vous trouvez des lésions cardiaques, pulmonaires, cérébrales, hépatiques et rénales, une anémie sévère ou des patients souffrant d’hypertension artérielle, veuillez ne pas entrer aveuglément dans le plateau. Les tests de la fonction cardiopulmonaire et les tests de provocation hypoxiques caractéristiques avant le voyage sont particulièrement importants. Grâce à ces tests, les personnes qui ne sont pas adaptées au voyage sur le plateau peuvent être scientifiquement évaluées et éliminées pour éviter des accidents pour ces personnes pendant le voyage. Les personnes atteintes des maladies suivantes ne doivent pas se rendre sur le plateau : *1) Patients hypertendus âgés de 50 ans ou plus.
7. Patients atteints de cardiopathie organique et de maladie cérébrovasculaire. *3) Patients atteints de diabète non contrôlé.
8. Patients atteints de maladies pulmonaires chroniques, d'insuffisances respiratoires diverses ; patients souffrant d'asthme bronchique.
9. Patients atteints de diverses maladies du sang. *6) Patients souffrant d’hypertension pulmonaire causée par diverses maladies cardiopulmonaires. *7) Personnes sujettes à l’apnée pendant le sommeil.
10. Patients atteints de maladies neurologiques et mentales telles que l’hystérie, l’épilepsie et la schizophrénie. *9) Personnes atteintes de rhumes graves et d’infections respiratoires.
11. Les personnes qui ont souffert du mal de l’altitude et d’autres maladies chroniques graves dans le passé. *11) Il est préférable que les enfants de moins de 7 ans ne se rendent pas sur le plateau. Parce que les enfants sont dans la période de développement physique, ils sont très sensibles à l’environnement hypoxique du plateau et sont sujets à l’hypoxie et au mal aigu de l’altitude.
12. Les personnes âgées au physique faible doivent également être prudentes. En raison du déclin de la fonction physique, les personnes âgées ne sont pas immunisées et ont une capacité insuffisante pour faire face à des environnements spéciaux. Elles sont sujettes aux rhumes et au mal aigu de l'altitude, et sont difficiles à contrôler. traiter.
13. À partir du moment où vous décidez de vous rendre sur le plateau, ajoutez des exercices anaérobies à votre vie quotidienne, afin que le corps puisse développer une certaine tolérance à l'état hypoxique.
14. Préparez des médicaments couramment utilisés. Dans les zones de plateau, le système respiratoire est très sensible aux infections et certains antibiotiques doivent être pris. Les conditions d'assainissement sont limitées sur le plateau, sujet aux gastro-entérites, vous pouvez donc prendre de la ciprofloxacine ou des sulfamides.
15. La différence de température entre le matin et le soir dans la zone du plateau peut atteindre 15 à 20 degrés Celsius, vous devez donc apporter suffisamment de vêtements résistants au froid.
16. Préparez un équipement de protection anti-ultraviolet.
17. Si vous vous rendez directement dans la zone du plateau en avion, vous devez vous assurer de dormir suffisamment la veille, ne pas manger de nourriture grasse et ne pas boire d’alcool. Si vous entrez dans la zone du plateau en voiture ou en train, vous devez établir un plan d’itinéraire quotidien.Il est préférable de contrôler la hauteur d’ascension à 400-600 mètres par jour.Les fonctions des organes sont progressivement ajustées pour obtenir une meilleure adaptabilité.
18. Éviter et éliminer les déclencheurs de la maladie. Le froid, le surmenage et les infections des voies respiratoires sont souvent à l'origine de la maladie. Lorsque vous entrez pour la première fois dans le plateau, il est très important de faire attention à éviter le surmenage, à vous tenir au chaud et à prévenir les infections respiratoires.
19. Pendant le processus d’entrée sur le plateau et la première arrivée sur le plateau, faites moins d’activité physique et d’autres activités intenses. Les participants inscrits sont réputés ne pas respecter les règles de cet événement.Compte tenu du fait que les activités de plein air sont incontrôlables et que des risques imprévisibles existent objectivement, les participants sont priés d’évaluer correctement les dangers des activités.