Expérience de yoga et de méditation d'une journée complète à Chiang Mai
- Flow Yoga Chiang Mai Studio est pour tous ceux qui veulent étirer et renforcer le corps
- Ce court programme n'est pas seulement pour les pratiques de yoga ou de méditation, mais aussi pour que les participants profitent d'expériences de voyage locales uniques comme la nourriture, le marché et le temple
- Après la journée, vous vous sentirez en paix et calme et prêt à profiter du reste de votre séjour en Thaïlande
Ce qui vous attend
Commencez votre journée par une méditation de 30 à 60 minutes, selon vos besoins. Ensuite, vivez comme un habitant local en vous promenant dans les rizières autour du village et en découvrant le cycle de la croissance du riz, jusqu’à ce qu’il soit placé dans l’assiette. Le yoga matinal pendant une heure est recommandé avec la première lumière du jour. Les participants peuvent être flexibles, selon les capacités du client. Après avoir terminé la pratique du yoga, prenez un repas végétarien ensemble, où chaque plat est créé pour un invité spécial. Visitez le Wat Phra That Doi Saket (le temple à couper le souffle) et profitez d’une vue à 360 degrés qui surplombe tout le district. Pratique de la pleine conscience et de la méditation. Yoga à nouveau sur notre propriété et terminez votre journée calme et paisible vers 17 heures.
