Expérience de Kung Fu d'1,5 heure au centre-ville de Shanghai avec un Maître Shaolin
Plongez dans l'esprit Shaolin avec une expérience de Kung Fu de 1,5 heure, conviviale pour les débutants et pleine d'énergie, destinée aux voyageurs internationaux dans le centre-ville de Shanghai.
Apprenez des postures authentiques, des frappes, des coups de pied, des jeux de jambes et la respiration Zen.
Parfait pour les débutants et les explorateurs culturels. Transpirez, riez et repartez avec des photos et une histoire inoubliable.
Apprenez les postures fondamentales du Shaolin, avec un coaching clair étape par étape, adapté aux débutants.
Respiration Zen et concentration mentale. Terminez par une simple pratique de respiration et de centrage pour calmer l'esprit après l'effort.
Environnement d'entraînement immersif dans une cour de style Shaolin et une salle traditionnelle en bois.
Ce qui vous attend
Plongez dans le monde des légendaires guerriers Shaolin avec une expérience pratique d'autodéfense de 90 minutes, conçue exclusivement pour les voyageurs internationaux.
Points forts : 🥋 Enseignement authentique de moines Shaolin en anglais et en mandarin 🏟️ Lieu intérieur professionnel 🧘 Véritable esprit zen Shaolin ⚡ Compétences rapides d’autodéfense 🍵 Pause thé zen et discussion culturelle
Expérience :
Des postures de base aux clés articulaires et aux évasions, chaque mouvement est enraciné dans des siècles de sagesse Shaolin. Aucune expérience préalable n’est nécessaire – apportez simplement votre curiosité et votre énergie. Parfait pour :
Les voyageurs solitaires, les familles ou toute personne souhaitant un souvenir unique et stimulant de Chine qui les accompagnera toute leur vie.
Durée : 1,5 heures **Réservez maintenant – **marchez comme un voyageur, défendez-vous comme un maître.












Bon à savoir
- veuillez vous assurer de porter des vêtements de sport et des chaussures de sport
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