Initiation au Tai-chi, art martial chinois, suivie d'une dégustation de thé et d'une promenade d'une demi-journée dans une vieille rue.
Nouvelle activité
Place WuShan
- Apprentissage des mouvements de base du Tai-chi (position de départ, mouvements des mains en nuage) avec les conseils d'un entraîneur professionnel sur un site prédéterminé.
- Compréhension des concepts fondamentaux de la culture du Tai-chi (Yin et Yang, relaxation), expérience de la relaxation par la posture de Zhan Zhuang.
- Après l'expérience, dégustation de thé chaud et échange avec l'entraîneur sur les points clés de la pratique du Tai-chi et son application dans la vie quotidienne (comme la réduction du stress, l'amélioration de la posture).
- Promenade dans la rue Hefang et la rue impériale de la dynastie des Song du Sud, visite extérieure de la pharmacie Hu Qing Yu Tang, visite du musée d'exposition de la rue impériale de la dynastie des Song du Sud pour découvrir l'histoire et la culture urbaine de Hangzhou.
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