Expérience de la pratique matinale de l'écurie de sumo de Tokyo
Plongez dans le monde du sumo professionnel avec un accès exclusif à un entraînement matinal authentique. Observez de vrais lutteurs s'entraîner pendant que votre guide anglophone vous explique l'histoire du sumo et pourquoi il reste l'un des sports les plus exigeants du Japon. Votre guide commente chaque partie de l'entraînement, y compris les échauffements, le conditionnement physique, les exercices techniques et la concentration mentale nécessaire sur le ring. Après l'entraînement, rencontrez les lutteurs, posez des questions, prenez des photos et essayez des mouvements de sumo avec votre famille ou vos amis. Dégustez un plat chaud de Chanko Nabe préparé par des apprentis et découvrez comment leur régime alimentaire favorise la force et la récupération. Ressentez l'énergie et l'esprit du sumo d'une manière que vous n'oublierez jamais.
Ce qui vous attend
Découvrez une authentique séance d'entraînement matinale de sumo et voyez ce qu'il faut pour devenir un lutteur de sumo professionnel. Il ne s'agit pas d'une performance, mais d'un regard de près sur des athlètes qui préparent leur corps et leur esprit à une véritable compétition. Votre guide anglophone explique comment le sumo a commencé, a évolué et pourquoi il reste si exigeant. Pendant l'entraînement, votre guide raconte les échauffements, le conditionnement physique, les exercices techniques, l'état d'esprit et la prise de décision rapide sur le ring. Après l'entraînement, rencontrez et interagissez avec des lutteurs actifs. Prenez des photos, posez des questions et essayez des mouvements de sumo avec votre groupe. Partagez un repas de chanko nabe préparé par des lutteurs. Mangez avec les lutteurs et découvrez comment leur régime alimentaire soutient leur entraînement, leur gestion du poids et leur récupération.
