Faire de l'exercice à la salle de sport avec le coach coréen Jay

🌍 Qui peut participer ?

Toute personne qui aime s'entraîner et souhaite rencontrer des gens de différents horizons.

Tous les niveaux de forme physique sont les bienvenus. Je vous guiderai.

🏋️ ♂️ Ce que vous obtiendrez

✔ Un entraînement complet du corps (barre, kettlebell, machine, poids du corps, sac de sable, etc.)

✔ Un coaching par un entraîneur coréen certifié

✔ Un échange culturel et linguistique amusant après l'entraînement (facultatif)

👤 Qui est Jay ?

🪪 Gestionnaire de santé et d'exercice certifié

(L'une des certifications de remise en forme les plus difficiles et reconnues au niveau national en Corée)

🎓 Maîtrise en cours

Étudie actuellement à l'Université nationale des sports de Corée et rédige une thèse sur la condition physique des personnes âgées.

**Expérience internationale aux États-Unis Formé aux États-Unis, a participé à des séminaires, des ateliers et des camps d’entraînement, apportant un large éventail de styles d’entraînement à votre séance.